처음 써 보는데 다들 다이어트 하면서 폭식증 겪은 적 있어?

다이어트 시작하면서 과자에 대한 집착도 심해지고 그냥 내가 생각했을 때 기준보다 많이 먹으면 죄책감 때문에 변비약 먹기도 하고 그래.. 그리고 다이어트 시작하고 나서 친구,가족,친척들이랑 밥을 먹기가 싫어졌어 내 식습관을 보여 주기 싫어서 무조건 밥은 혼자 먹어 그 누구와도 먹고 싶지 않아서

진짜 건강하게 살고 싶고 건강하게 다이어트 하고 싶은데 이렇게 지낸 지는 1년? 다 돼 가 어떻게 해야 될 지 모르겠어

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나 진짜 이정도로 댓글 달릴 지 몰라서 ㅜㅜㅜㅜ 놀랐어 댓글 하나 하나 다 읽어 봤는데 눈물이 핑 돌더라 공감 가는 댓글도 많고 무엇보다 어떤 방향으로 고쳐 나가야 하는 지 알려줘서 고마워 한 번 노력해 보고 또, 밥도 먹으려고 정말 노력해 볼게 다이어트 하면서 제일 먼저 찾아 왔던 게 밥 먹는 것의 대한 두려움이었는데.. 다들 정말 고마워 정말ㅜㅜㅜ 답글 하나 하나 달아 주고 싶은데 극복하게 된다면 다시 찾아 올게