에휴 미안하다 그래...

저날 친구랑 싸우고 온 날이라 거울보고 왜 이렇게 ㅂㅅ같이 생겼지 싶어서 어떻게든 예쁘단 소리 들으려고 지랄 한번 해봤다ㅠㅠㅠㅠ 지금보니까 창피하네

댓글에 피부관리 어케 하느냐는 애들 있어서 그것만 말하고 갈게 나 욕하더라도 이건 봐주고가.....실베 더럽혀서 미안하니까 이거라도....보든지

안볼놈은 시비걸지말고 가셈 이건 피부관리 물어본 애들을 위한 글임

나는 2년전까지만 해도 아토피로 고생하던 민감성 피부였다
마스크때문에 얼굴도 뒤집어져서 고생하다가 내 규칙만 지켜서 존버하니까 점점 좋아지더라


1. 평소 루틴
-아침 : 물세안 > 토너 > 수분크림 > 선스틱 > 선크림 > 파우더 > 색조화장

-저녁 : 클렌징오일 > 클렌징폼 > 토너 > 로션 > 수분크림

-가끔 좁쌀이 나거나 건조하면 스킨팩 해주고 수분크림 바름 (사실 이것보단 팩 하는거 추천 나는 일단 다 떨어져서)

-수분크림 전단계 챙겨바르기 귀찮을때나 진정이 좀 필요하다 싶은 날에는 크림 전단계를 알로에젤 바르는걸로 때우고 바로 크림 발라..난 알로에젤 없이는 못 살듯

사실 내 루틴은 별로 도움 안 될 것 같아 그러니까 하면 좋은 거랑 하면 안 좋은 거로 나눠서 알려줄게

2. 하면 좋은 거

-아까 같은 상황(좁쌀건조~)에서 저녁이라면 알로에젤 손등에 한가득 짠 양을 드으으음뿍 발라주고 수분크림도 그만큼 발라, 진짜 손등에 똥모양으로 올라가야 함. 얼굴에 바르면 좀 웃길거야. 답답하다면 언제든 씻어내고 수분크림 살짝 발라주면 됨. 내일 아침에 바로 물세안으로 씻어내기

-여름에는 수분크림 바르고 바로 선크림 바르지 말고, 조금 말라서 살짝 촉촉한 정도가 되면 선크림을 발라줌

-겨울에는 아침에도 저녁 루틴을 해줘야 함

-여름용 선크림/수분크림 겨울용 선크림/수분크림이 따로 있으면 좋아.

-수분크림은 싼거 사서 수시로 덧발라 주자. 괜히 남들이 좋다는거 비싼거 사서 손떨면서 바르지 말고. 어차피 수분크림같은건 빨리빨리 써야 오염이 덜 돼 그렇다고 이상한 데서 사지 말고 로드샵 제품 중 순한걸로 사자

-자외선 차단!!!! 겁나 중요해 봄여름가을겨울 매일매일 잊지마 밖에 나갈때마다 무조건 해줘야 함 점심에도 수정화장할때 선쿠션같은걸로 덧발라주고 몸 드러나는 부위는 꼼꼼히 발라줘 그것만 해도 덜 타

-여름용 겨울용 따로 쓰는건 이쯤이면 감 오지? 난 여름에는 투명 선스틱에 백탁있는 선크림으로 끝내, 둘다 spf 50짜리.
겨울에는 백탁 있는 spf35짜리 선크림 하나 발라주고.



-알러지 검사 : 나도 아직 안해보긴 했는데 그래도 한번쯤 해보면 좋겠더라, 화장품 살때 참고 많이 될 듯.
코로나 좀 잠잠해지면 바로 해보려고, 가정의학과에서 할 수 있대

-수분 충전 : 물을 바바바바 마시진 말고 목이 조금 마르다거나 하면 한두잔 바로 마셔 줘, 좋은 건 좋은 거라지만 뭐든 과유불급이란다

-네 얼굴 사랑하기 : 뭐가 됐든 지켜줘야 해 어떤 흉이 있든 색이 어떻든 모양이 어떻든 그대로 예쁘니까
우리 피부를 사랑해야만 좋은 피부를 가질 수 있어
피부를 아기 다루듯 해야 해 알겠지

3. 하면 안 좋은 거
-세수하고 나서 수건으로 얼굴 북북 닦기 = 나는 내 피부를 수건짝으로 만들거예요
>수건으로 얼굴 북북 닦아봐야 얼굴 노폐물 안 닦아져, 우리 피부만 아파해. 오히려 노폐물이 얼굴에 직방으로 가는 루트임
생각해보삼 수건은 다른 사람들 손 다 씻고 손닦는 거고 우리나라 화장실은 대부분 습식이라 습기도 장난 아니겠지?
그런데다가 얼굴을 비비...으...하지 말자

세안용 타월을 따로 준비한다 해도 타월 재질 자체가 좀 거칠거칠하잖아, 정 해야겠음 각티슈로 살살 닦으셈 문질문질 하지 말고 꾹꾹 눌러서

-파데 컨실러 떡칠 : 피부는 과하게 하지 마, 이 글을 보는 사람들이 내 또래 여자애들일거라 싶어서 하는 말인데 어차피 우리 나이때는 얼굴에 여드름 하나 둘 더 나도 나름 귀엽다
우리 미모가 그딴걸로 가려질 리가 없잖아
지금 피부를 막 덮고 하면 겉껍데기만 번지르르해지지 안은 점점 망가져, 일단 이 주제는 피부 건강이니까 너네가 당장 여드름이 얼마네 어떻네는 넘어가자고요. 너네는 겉부터 덮고 말래 아님 속부터 천천히 채울래
지금 파데 컨실러 막 하면 나중에 화장 안 먹는대
안그래도 코로나 시국에 피부 예민한데 피부 괴롭히지 맙시다

-남들 좋다는 거 다 따라하기 : 다른 사람들의 방법을 참조할 수는 있겠지만 네 피부는 네가 제일 잘 알아. 사람마다 잘 맞는 게 있고 안 맞는게 있으니까 네가 잘 파악해야 해.
남들 다 좋다는 거 꾸역꾸역 따라하면 잠깐 반짝 좋아질 수는 있겠지만 결국 네가 주도적으로 패턴 짜고 네 피부랑 맞춰가지 않으면 찐텐으로 좋아질 수는 없을거야

-얼굴 손대기 : 너네가 주로 트러블이 많다 하는 부위는 장담컨대 손이나 머리카락이 많이 닿는 곳일거임
절대 무슨 일 있어도 얼굴 긁거나 손대지마 손대는 부위 최소화해 세수할때도 손바닥 비비비비 하지말고 손끝으로 해줍시다 뭐 마사지 할때 깨끗한 손으로 살짝 만지는거는 괜찮지만 너네가 피부 입장이라면 손바닥 비비비비 하는건 부담스러울거잖앙


-닦토 : 여러 피부과 의사들도 하지 말랜다 손으로 찹찹 바르자

-화장 안 지우고 자기 : 혼난다. 물티슈로라도 지우고 자



일단 여기까지야

나 싫어하더라도 한두번쯤은 읽어 봤으면 좋겠어

내가 생각하기에 최선의 방법만 모아봤으니까

너네가 괜찮으면 갖고있으면 좋은 템들도 올릴게

지랄해서 미안
.....