나는 진짜 자존감도 낮고 멘탈도 엄청 유리멘탈에 남의식을 엄청해요 진짜 남이 귓속말을 하면 나말하는건가? 싶고 남이 그냥 넌 하늘색이 잘어울리는거 같아 이러면 그색만 입고 다른옷은 다버리고 조금만 친구랑 싸우거나 시험성적을 못보면 진짜 미칠듯이울고 막 왜살지 이러면서 진짜 죽을거같은데 자존감높고 멘탈관리법이랑 남의식 안하는법좀 알려주세요...