에를 들어 상대에게 서운한 마음이라던가 기분이 나빴던 것들이요..근데 제가 제 감정에 확신이 없으면 어떻게 하나요?그냥 웃어넘길 수 있을 줄 알았고그래서 기분 좋게 넘어간 문제들도 있었지만두고두고 후회되는 것들도 있고..구분이 안돼요. 
내가 지금 서운한 게 정당한가? 내가 과민 반응 하거나 열등감때문에 그렇게 느끼는 거면 어떡하지? 하는 걱정도 되고, 그런 모습을 남들에게 보여주고싶지 않아요. 
내 감정에 솔직해야한다고 하는데 우리도 살아가면서 감정을 표현한 누군가를 보며 "좀 꼬였다" 또는 "너무 예민한 것 같다" 와 같은 생각이 들 때도 있잖아요. 모든 감정이 다 인정받는 건 아닌데...언제는 표현하고 언제는 참아야하나요? 내 감정을 어떻게 객관적으로 볼까요?