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나 자신을 사랑하는 법 좀 알려주세요

닉네임 |2021.10.01 02:39
조회 40,091 |추천 88

고2 여학생 입니다..!
음 제가 고민이 많아서 이곳 에다가 글을 적게 되었는데요
일단 그냥 정말 간단하게 얘기 해서 제가 인간관계에 있어서 스트레스를 많이 받습니다..!
학업 가족 등 이런 고민들도 매우 많지만 특히나 인간관계가 심각한 것 같습니다
제가 만약 이 친구한테 이 말을 했을 때 얘가 상처 받았으면 어떡하지? 나한테 정 떨어졌으면 어떡하지? 라는 생각을 매번 합니다
원래는 이러지 않았는데 중3때 친하다고 생각했던 사람한테 왕따 비슷한걸 당한 후로 저렇게 생각하는게 생겼어요
다행히도 지금 주변 친구들은 다 착해서 자기는 너가 그렇게 생각 할 때마다 오히려 나를 세심하게 챙겨주는 것 같아서 고맙다, 너를 제일 사랑해야 한다, 미안하다고 생각하지 말라고 하는데 저는 여기서 나 자신을 사랑하는 법에 대해서 이걸 어떻게 해야 하는지 아직도 도무지 감이 잡히지 않습니다.
혹시 이 글을 읽는 분들은 자신을 사랑하는 법을 알고 계시는지 궁금해서 글 적어봅니다
읽어주셔서 감사합니다 항상 좋은 하루 되세요!



++ 정말 다들 좋은 말씀, 조언 너무너무 감사드립니다..
하나하나 다 읽어보고 좋아요도 누르고 있어요.. 반복적으로 누르다 보니까 이상패턴 감지 됐다고 해서 못 누르고 있지만 정말 감사합니다
진짜 큰 도움과 힐링이 됐어요.. 글로 어떻게 표현해야 할 지 모르겠지만 정말정말 감사합니다
이 글은 지우지 않을거에요! 저 말고도 다른 분들이 댓글들을 보며 힘을 내셨으면 좋겠어요!!!
음.. 중학교 말에 제가 제일 친하다고 생각했던 많이 의지했던 친구가 한순간에 갑자기 저를 왕따 시키며 제가 지나갈때마다, 급식 받을때마다 옆에서 욕 하고 대놓고 저한테 꼽을 줬습니다
그때 이후로 제가 정말 힘들어서 나 자신보다 남한테 욕 먹지 않으려고 했던 것 같아요
그러다보니 나는 사라졌던 것 같구요
정말 돈 주고도 얻을 수 없는 좋은 조언들 너무 감사합니다
항상 좋은일만 있으셨으면 좋겠어요..진짜
너무너무 감사드립니다❤️

추천수88
반대수5
베플ㅇㅇ|2021.10.01 13:57
자신을 사랑한다는 것은 자신이 느끼는 모든 감정과 생각, 느낌을 소중하게 여기는 거에요. 불안할 땐 불안할만해 기쁠 때는 기쁠만해 나 이렇게 생각해 잘못 생각한 게 있다면 반성하고 더 성장하면 돼 하고 나의 모든 것을 있는 그대로 존재하게 하는 거에요. 아무것도 하지 않는 나도 좋고 무언가 열정적으로 하는 나도 좋고, 친구가 없는 나도 좋고 친구가 있는 나도 좋고, 왕따를 당했던 나도 좋고 좋은 친구들이 있는 나도 좋고- 자신이 하는 모든 경험과 순간들을 사랑하는 거에요. 그 어느것도 잘못되지 않았으며 매순간은 충분하고 그 모든곳에 기쁨과 슬픔이 있다는 것을 받아들이는 것이에요. 나를 사랑하겠다고 무리하지 마세요. 나를 사랑하기로 마음 먹은 이 순간을 사랑해주세요.
베플ㅇㅇ|2021.10.01 15:57
자신감을 키우면 됨. 자신감의 시작은 내가 나쁜짓을 안했는데 어떤 사람이 나를 싫다고 한다? 그러면 “그건 니 문제야”라고 대답하는 거임. 사과를 좋아하는 사람이 있고 싫어하는 사람이 있는데 한 사람이 “난 사과 싫어!”라고 했다고 사과 탓이 아님

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