다이어트 목적으로 축구했는데 2주 째에 발목 꺾여서 병원 신세... 걷기도 힘들고 약 잘 먹는데 안 나아서 돈만 깨지고 있다 근데 몸무게는 운동 안하니까 다시 찌고... 발목 전혀 안 쓰고 할 수 있는 운동 추천 좀

+ 인터넷 검색해봐도 애매한 것들밖에 안 나오네 동영상이면 링크라도... ㅠㅠ