저는 그냥 많이먹는다 수준이 아닌 폭식입니다.
평소 식탐이 별로 없거든요. 빵, 튀긴음식, 기름진음식 안 좋아하고요..생리 하루이틀 전에는 진짜 자제가 전혀 안돼요. 생전 먹지도 않은 음식이 생각나고.원래 아침 안먹는데 오늘 아침에는 출근했다가 치즈돈까스가 너무 먹고싶어서급한일만 처리해놓고 분식집가서 치즈돈까스에 쫄면까지 시켜서 허겁지겁 클리어하고 왔어요......
배달도 하루에 세네번씩 시켜먹고 하루 세끼 다 챙겨먹고도 라면끓여먹고위가 쭉쭉 늘어나고 자제가 전혀 안되는 느낌ㅠㅠ
유지어터인데 이 기간에만 2-3키로는 기본으로 찌는것 같아요.그렇게 찐 살 한달동안 또 열심히 빼면서 유지시키다가일주일만에 또 찌고..ㅎㅎ생리때 입터지는 것만 없으면 지금 식단만으로도 살 쭉쭉 뺄 수 있을것같은데.
아침에 그렇게 먹고도 젤리집어먹고 과자먹으면서 현타와서...다른분들도 그런가해서 여쭤봐요ㅠㅠ