올해 고3인데 원래 성적 잘 안나와도 크게 스트레스 받지 않았었고 가고 싶은 과도 확실히 정해놔서 크게 문제가 없었거든,,

근데 갑자기 오늘 학교 다녀오고 급격히 우울해졌어
친한애랑 반도 붙었고 학교에서 다른 애들이랑 말도 잘 했는데 왜 이럴까 ㅜ 다들 이럴 때 어떻게 극복해?