아침점심저녁으로 하루 세번 마일리사이러스 다리운동하고 저녁에 천변 한시간 걷고와서 칼소폭 매운맛 하고잤음 거기에 18:6 간헐적단식하니까 한달반 후에 3키로빠지고 다리사이 떨어지더라 ㅅㅂ
여름에 했어서 더 잘빠진듯 다시 다이어트시작이다ㅠㅠㅠ 그때 사진보니까 자극 ㅈㄴ빡시게옴