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다이어트 예정인데 살빠질지 한번 봐주세요

ㅇㅇ |2022.04.04 15:41
조회 178 |추천 0
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매일 아침 공복에 사이클 30분~1시간식사때 먹고싶은거 아무거나 먹기, 오후 6시 이후엔 물 제외 음식섭취 X일주일에 한번 술 마시기(안먹을때도 있음)
이렇게하면 빠지긴 하나요?
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