다이어트는 원래 실패으 ㅣ연속임. 그러다가 삘받고 타이밍 잘 맞아떨어지면 성공해요. 평생 실패하다가 저도 나이 30에 다이어트 성공해서 74키로에서 52키로까지 감량.. 보통체중으로 왔어요. 유지한지 5년됐구요. 포기하지만 않으면돼요~ 넘 좌절하지말구요 고작 이틀 폭식한걸로 뭘 그래요 ㅎㅎ 다시 시작하면 금방 또 살 빠져요. 다이어트는 하면서 스트레스를 받지 않는게 제일 중요함. 스트레스가 포기하게 만들거든요.
베플ㅇㅇ|2022.04.18 18:09
한약으로 다이어트 성공한 사람은 젊고 운 좋았건거~ 이런거 먹고 간수치 오히려 좋아졌다? 너무 개소리네... 나도 20대때는 한약다이어트 대성공함. 5개월만에 78키로에서 55키로까지... 몸도 건강하게 유지. 32살에도 그때 생각하고 똑같이 했다가 면역력 이상으로 갑상선 호르몬 문제 생기고 간 안좋아지고 지금 2년째 호르몬 약먹으며 지내는 중... 20대때나 버텨주는거지 잘못 먹으면 훅 가는건 맞음
베플으흐|2022.04.18 17:01
운동하고 식단해서 빼세요 저 아는분 한약다이어트해서 10키로 뺐다가 15키로 쪘다는데 한약 끊으면 다시 살쪄요 ㅠ