안녕하세요, 호주에서 사는 싱글맘이에요 ^^
가끔 다이어트에 관한 질문이나 요요현상에 관한 글들을 보게 되는데 저처럼 꾸준히 조깅을 하면 몸무게를 유지할 수 있어요.

여기는 가을이라 새벽 6시 반이어도 어둑어둑해서 운전자들에게 잘 보이는 색으로 운동복과 양말을 신었어요.
운동복도 예쁘고 쿨한 것으로 입으면 운동할 맛 납니다 ~
오늘도 건강하고 안전한 하루 보내세요 ^*