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다이어트는 식단이 80이라면서

ㅇㅇ |2022.06.09 00:42
조회 34,318 |추천 4
누구는 기초대사량만큼 안먹으면 무조건 요요 온다 하고
진짜 어떻게 하라는건지 모르겠음
나 다이어트한다고 되게 적게 먹는데 살 안빠져
몸 망가진거임?
나 어떡해 살 평생 못빼나
156에 50인데 2년 넘게 50 아래로 내려간적이 없어...
운동은 시간날때 하긴 하는데 그렇게 오래는 할 시간은 없고
진짜 살 ㅈㄴ 안빠져ㅠ
운동량을 더 늘려야돼?


추천수4
반대수15

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