암세포의 성장 속도와 전이 속도는 재미있는 연관 관계를 가지고있어,

암세포가 발생하면 분열하면서 주변의 산소를 억제해, 

그러면 주변에 산소가 부족해진 세포들이

아세포 섬유아 성장인자 수용체를 깨워, 

그리고 그 수용체가 성장 인자를 흡수하면서

신생혈관을 확장하지.

산소가 부족하면 암 세포는 성장을 억제하게 되는거야. 

그래서 산소 공급이 원할한 부위에 암세포가 발생하면 빠르게 증가하게 되는거지.

암세포가 빠르게 성장했는데, 환자가 갑자기 30분정도 고강도 운동을 한거지.

걷기 운동을 했거나, 그래서 암세포에 산소 공급이 어려워지자, 일부 암세포가 사망했고,

사망한 암세포에 의해서 미세 암세포가 그 부위에서 떨어져, 

나가 침습,전이를 일으키는거야.

물론 NK세포가 작동해서 제거되기도 하지만, 

그 떨어져나간 암세포가 많으면 암이 침윤,전이를 하게 되는거지.

신생 혈관을 억제하는것이 암세포의 최종 크기를 결정하는것도 사실이지만, 

그로인해서 운동을 했을때 암세포가 손상 가능성이 커지면서,

전이가 시작될수있다는것을 말하는거야.

그렇다면 신생혈관 억제제를 먹으면 암세포 전이를 촉진시킬수있을까?

그렇지. 촉진 시킬수있어, 신생 혈관이 늘어나게 방치하면 암세포가 더 거대해지겠지.

암 환자의 경우 신생혈관 억제제를 먹고 고강도 유산소 운동을 4시간정도 하는거야.

인터벌 트레이닝을 추천하는데, 30초는 빠르게 60초는 천천히,

1사이클을 계속 반복하는거지. 2사이클,3사이클, 4사이클, 10사이클,

그러다 이제 걷는것도 힘이 들때는 그냥 걷는거야. 

자신의 힘의 한계에 왔다고 생각했을때, 그때부터 천천히 걷기 빠르게 걷기를 반복하는거지.

그 상태를 유지 하는것만으로 암세포는 죽어나가지만, 

정상 세포는 생존이 가능한 환경이라는거지.

왜냐면 정상세포는 산소포화도가 60%이상인데, 암세포는 25%정도밖에 되지 않아서,

산소 공급이 어려워지면 손쉽게 죽는다는거야.

이런 인터벌 트레이닝 운동 시간을 4시간 이상 노출했을때 그 효과가 매우 큰데, 

인터벌 트레이닝 30분부터 암세포가 암세포가 손상된다고 보면돼

운동하는것 자체가 항암치료를 진행하고 있다고 볼수있지.

그런데 이때 암세포 전이가 시작될수있어.

그때 고농도 NK세포를 3일~2주마다 맞아주는거야. 

그러면 그 고농도 NK세포가 암세포를 제거하지.

그리고 반신욕을 해주는건데,

반신욕을 하면 면역세포인 림프구 B세포 분비량이 늘어나면서 암세포에 대한 항체 생성을 촉진시켜서

T세포와 NK세포의 치료반응율을 극대화해주면서 전이되는 암세포와 손상된 암세포에 추가 손상을 줄수있어.

정리하자면 암세포는 산소포화도가 낮아서, 세포의 산소 소비량을 높여주는 

신진대사 증가 물질인 에페드린, 아세트아미노펜, 카페인 혼합 제제를 먹어주고,

신생 혈관 억제제를 먹어주면서, 고강도 유산소 운동을 하루에 4시간씩 하는거지.

그리고 암환자에게 부족한 고농도 NK세포를 혈관에 맞아주고, 반신욕을 해주는거야.

이러면 암 세포가 크게 줄어들지.

이것은 운동으로 암세포를 제거하는 방법이고, 식이도 있는데,

암세포의 성장을 억제하는 가장 좋은 방법중에 하나가 바로 간헐적 단식이야.

16:8 8시간동안 식사를 하고 16시간은 공복으로 두는거지.

그리고 운동할때는 이 공복시간에 하는거야.

그러면 코티졸 호르몬 분비가 늘어나는데, 이 코티졸 분비량이 높을수록

암세포에 작용하는 성장인자와 성장호르몬 수치가 감소해,

그래서 암세포가 커지지 않는거지. 그뿐만 아니라, 

코티졸 호르몬에 의해서 성장호르몬과 IGF-1의 수치가 감소하는데,

이때 빨리 퍼지는 암 진행속도를 크게 낮출수있는거야. 운동이 성장과 진행속도를 낮추며 사멸까지 한다는거지.

간헐적 단식만 하더래도 IGF-1 수치가 절반으로 떨어져, 물론 이렇게 성장호르몬 수치가 급격하게 떨어지게되면,

뇌하수체에서 성장호르몬 분비량을 분비시키는데, 

이때 분비되는 성장호르몬은 혈중 성장호르몬 수치가 너무 낮아져서 분비되는것이지.

성장호르몬이 근육이나 세포의 수용체에 사용되어 추가 분비된것이 아니라,

코티졸 호르몬에 의해 분해 되어서, 혈중 농도가 감소해서 분비되는것이라,

성장을 촉진시켰다고 볼수 없는거지.

그래서 운동을 30분~1시간정도만 하게되면 그 효과를 높일 수 있는데,

고강도 운동 시간이 길어지면 이 코티졸 호르몬에 의해서 근육도 감소하고 암세포도 감소해,

적정한 운동은 암세포에 좋은거지. 

하지만 고강도 운동을 길게하면 근육에도 암에도 치명적이지.

코티졸 분비를 촉진 시키기 위해서, 하루에 4시간 정도 고강도 유산소 인터벌 트레이닝을 하면서,

16:8 간헐적 단식을 통해서 IGF-1수치를 절반 이하로 낮추는거야.

성장 속도가 빠른 암세포의 성장이 늦어지기 시작해, 

물론 이 과정에서 치유 회복 속도도 오래 걸리겠지.

암세포를 효과적으로 제거하려면 운동과 식이를 병행 해야돼,

등산을 해도 좋고, 모래주머니를 착용하고 걷기 운동을 해도 좋지.

숨이 조금 막힐정도에서 천천히 걷고 다시 또 막힐정도의 강도를 오래 하는게 중요해.

https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003450192?sid=103