윗집 층간소음 다들 어떻게 해결 하시나요

최근 들어도 아니고 1년 넘게 지금 층간소음 당하고 있는데요...10층 짜리 오피스텔이고 방음이 잘 안됩니다
낮에 아이가 뛰고 소리 지르는 건 이해 하는데새벽 1시 늦으면 2시 넘어서도 아이가 뛰어 다니고 소리 지르고 다닙니다...
초반엔 직접 가서 정중하게 얘기 했지만 애가 뛰는 걸 왜 뭐라하냐 그런 것도 이해 못해주냐면서 아이 아빠 되시는 분이 적반하장으로 화를 내시더라고요 그 이후로 그냥 참자 참자 하고 넘어갔는데 저도 새벽에 일어나고 저희 아버지도 새벽 3시 ~ 4시쯤 일하러 나가시는데 요즘 들어 뛰어다는 소리가 심해져서 힘들어하세요... 쪽지라도 남길까 하는데 그런 쪽지 남기는 것도 안된다고 하니 어떻게 해야할지 모르겠어서요... 서로 기분 상하지 않게 하는 방법은 없을까요? ㅠㅠ