와 살을빼야되는데 너무힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ월수금 수영 1시간ㅇ 조카빡세게하고화목토일은 유튜브보고 집에서 홈트하고바이크까지 탄단말이지20분? 30분? 개빡세게 다리 후들거릴정도로 졸라열심히 타는뎈ㅋㅋㅋㅋ바디라인은 바뀌는게 눈에 들어오거덩?근데 몸무게는 잘 안줄더라..아침저녁점심을 다 먹어서 그런듯ㅋㅋㅋㅠㅜㅠㅜ내일부터는 운동 똑같이 하고 점심만 먹어야겠당...그러면 살 대충 빠지겠지?2주동안 빼야되는디 얼마정도 빠질까 이렇게 하면?아 참고로 키는 169에 53정도여꿀팁같은거 있으면 알려주면 고마울거같아,,,히히