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고기파의 다이어트 식단 한번

ㅇㅇ |2023.05.11 17:19
조회 30,908 |추천 54

고기가 없으면 힘이 안 나서

술은 끊어도 고기는 못 끊어요.

하루 한끼는 저탄고지 식사를 하려고 합니당




홈플에서 주문한 오리로스랑 야채구워서 현미밥이랑 먹었어욤

오리로스.. 쌈장 없으니 못먹겠더라구요… 그래서 쌈장 조금 먹음 ㅠ (진짜조금)

 


 

 

 

삼겹살이랑 상추 와구와구 먹고 싶은데 못 먹으니깐

하림 닭가슴살 큐브스테이크 구워서 상추쌈 먹기도 하고요

(먹다 보니 삽겹살맛이 나는 것 같기도 하고… )



 

 



딸내미 쓰지 않는 식판도 사용해봐요.

현미밥이랑 양배추 기본으로 먹고

한우 비싸서 잘 못 사먹지만 이번에 제철장터 앱이 저렴해서 구매

역시 한우가 참 맛나요… 매일 먹으면 얼마나 좋을까

양배추는 쿠팡으로 주문하면 한 개가 진짜 울산바위만한 게 와서 실컷먹구요

(양도 진짜 저만큼)






귀찮을 때는 닭가슴살이랑 샐러드 단호박 등등이랑 먹어요

비빔밥 수준인 것 같기도…

주로 요런 패턴으로 돌아가면서 먹고 있어요.

지금 3주째 진행 중 일단 속이 편해지고 있는 걸 느끼고 있습니다

다이어트 하면 식단 신경 써야 해서 돈이 많이 들더라구용

그래서 최대한 장은 인터넷으로 보고 있어요



 

추천수54
반대수5
베플ㅇㅇ|2023.05.15 18:36
소금은 그냥 드세요. 대회나갈거 아닌 이상 저염식 하실필요 없습니다
베플ㅇㅇ|2023.05.15 17:07
이렇게라먄 저도 맨날 다이어트 식단으로 먹고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ 비주얼 너무 좋아요!

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