원래는 가끔 우울증인가 싶었는데 요즘 정말 맞는것 같아서 이번에 테스트를 해봤어.
우울증이 4단계라면 3단계 정도라고 나왔더라.
여기서 더 심해지기 전에 이 우울을 해결할수 있는 방법이 있을까?
갈수록 짜증도 많아지고,신경질적이어지고,밤에 잠이 안오는것들이 심해지는게 체감이 돼.
난 취미생활도 적절히 있고 친구관계도 좋은 편이라고 생각하는데 왜 우울증 증세가 보일까.
우울증을 해결할수 있는 방법들이 있다면 꼭 댓글에 적어줘 !