피부가 애초에 어두웠어도 살면서 자외선, 여드름, 마찰 등등 땜에 색소침착돼서 더 어두워 보였던 거였음 나 같은애들 많을거야
지금은 피부 하얀 컨셉 잡는중임..ㅎ
이것만 좀 밝아져도 살짝 하얘진 느낌 듦(전보단)
선크림 바르는건 기본중 기본이니까 뺄게
1. 물 섭취하기
이건 너무 유명한 방법인거 알지 근데 너무 많이 마셔도 탈수 옴...
너무 많이 마시면 당연히 신장에도 안좋고 얼굴 까매짐 ㅠ 물은 되도록이면 천천히 마시고
하루 물 적정량은 너 체중에서 0.03L 곱해!
예를 들어 몸무게가 51kg이다면 51*0.03= 1.53L 마셔주면 됨!
2. 과일, 비타민c 먹기
우리 언니는 개하얀데 엄마가 언니 임신했을때 포도 엄청 많이 먹었다함
과일은 포도 귤 오렌지 블루베리 딸기 추천할게 과일 디톡스로 노폐물 빼자 ㅜㅜ
카페가서도 초코 이런거 안먹고 블루베리 마심 ㅎ
그리고 비타민c 꼭먹어.. 안맞는 사람도 있겠지만 드물다고 생각해
비타민c는 공식적으루 검증된 효과 자료가 많으니까..
난 가루 비타민c 먹어 가루가 젤 흡수가 좋대서 ㅠ 근데 먹기 힘들면
레모나라도 먹어..제발
3. 비타민c 꼭 바르기 / 미백 제품 바르기
나 비타민c라는 비타민c는 다 발라봤는데..
비타민c는 예민하면 함량 낮은거 부터 시작하는거 추천
난 함량 낮은거부터 시작했다가 적응돼서 100%짜리로 씀
처음 시작일때는 세럼으로 20% 미만인거 사는게 좋고
그래도 어느정도 효과 있고 싶다하면 고함량으로 쓰는게 좋아
함량 높은거 찾으면 원료 자체 비타민c파우더로 쓰는거 효과 좋아
근데 잘 안녹이면 진짜 따갑다...
난 나이아신아마이드보단 비타민c 가 잘맞아서 이건 걍 목에 많이 바름
미백 성분 = 나이아신아마이드, 알부틴
얘는 세럼보단 크림으로 바르는 거 추천할게
살때 꼭 "미백개선기능"이 써 있는지 확인하기
4. 피부과 시술 추천 x
토닝 하지마 해봤자 다시돌아옴
라라필은 진심 ㄴㄴ 피부 한번 뒤집어졌다 끔찎함
화이트태닝도 하고 싶었는데 피부과에서 추천안했음...
5. 쿠션, 파데 선택하더라도 미백 기능성인 제품 이용하기
스킨케어 바르는거 귀찮으면
화장품 바를 동안만이라도 미백 성분 바르자 ㅠ
"미백개선기능"제품 고르는거 여기에도 해당된다
6. 삭제
7. 햇빛 피하기, 흑발, 보정
그늘진 곳에 앉기, 추울때 스탱은 검스 아님 체육복이지만 ㅠ 안 추울땐 커피색 이런거 말고 살구색있자나 그거보다 더 하얀색 밝은색 인터넷에 찾으면 많거든? 너 피부톤보다 한단계 밝은거 신어줘..
보통 쌩흑발도 피부 하얘보이게한다 연예인들도 기사사진만 보면 쌩흑발은 이질감들고 안어울리는데 일반인은 흑발 안어울리는 사람은 아파보이고 허옇게 질려 보이는데 퍼컬 모르는 남자애들이랑 사람들 입장에서는 하얘보여서 이쁘다고 생각한대..
그리고 인스타 보정할때 허옇무튀튀한 습한 디토 보정 있자나 그 필터 쓴걸로 스토리 자주 올려
다들 겨울동안 확 하얘져보자 ㅠㅠ
또 더 좋은 정보있으면 공유해줘~~~
사진은 내 워너비 백설공주 슈화님...♥
+글 앞부분에 나도 색소침착 복합적인 이유때뭉에 밝아졌다고 썼어 욕을 많이 먹어서 6,7번은 수정했어 ㅜㅜ 잘못된 정보는 공유하면 안되니까! 근데 내 경험상 쓴거고 도움이 됐으면 좋겠어서 쓴거야 불편하면 아예 글 밀게 어두운 피부도 당연히 매력있고 건강해보이고 장점이지 근데 난 피부톤 자체도 어둡지만 색소침착 여드름자국 때문에 얼룰달룩하게 안예쁜 피부여서 항상 고민이었거든 내글을 아예 맹신해라, 하얀게 이쁜거다 이런게 아니라 나랑 비슷한 고민하는 애들위해서 쓴거야 ㅜ
