얼마전에 어머니때문에 병원 문의했던 사람이에요
보니깐 건강관련해서 이것저것 많이 문의하시던대
약도 좋고 방법들도 좋지만 보니깐 자기가 지금 어떤지 생각을 못하고 사는게 가장 건강에 적인거 같더라구요
그래서 어머니 편찮으신 후에 일기를 써보는데 지금 내 심경이나 상태가 어떤지도 감정과 더불어 느껴지고 해서
이것도 건강에 방법이 아닐까 해서 글 올려봐요 ^^
매일 짧게써도 아 오늘 스트레스였던건가 머리가 아픈게 등등 생각이 들게 되고
꼭 안아파도 병원에 가서 검진등 잘챙겨지는 나를 보게 되네요

모두 좋은 하루 되세요


출처: 고민여기https://tinyurl.com/mpxymyhc