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믿었던 사람한테 뒷통수 맞은거 어떻게 회복하나요?

ㅇㅇ |2024.01.28 22:25
조회 28,199 |추천 97

그냥 하루하루가 분노가 치밀러올르고
하루하루가 지옥이에요
미워하는 마음을 주체할 수가 없어서
잠도 안오고 울분만 터지네요
어떻게 멘탈관리 해야하나요

추천수97
반대수3
베플ㅇㅇ|2024.01.28 22:37
나한테 상처준 사람은 내가 고대로 상처를 안줘도 누군가에게 똑같이 받는다요 안좋은 기억을 떠올라 어떻게 하면 저사람이 부셔질까 어떻게 하면 내가 받은 만큼 아플까 이것보다 빨리 극복하는 방법을 찾아요 그생각부터 하는것부터 내자신을 괴롭히고 있는거니깐
베플ㅇㅇ|2024.01.29 17:14
업보에 시차는 있어도 오차는 없다
베플ㅇㅇ|2024.01.29 15:05
그 사람은 자신에게 진심으로 대해준 사람을 한명 잃은 거니까 결국엔 그 사람이 손해입니다.
베플조언해주는...|2024.01.29 09:34
나도 그런적있음. 근데 나만 괴로움. 상대방은 신경도 안씀. 그래서 나도 화도 나고 분노에 차올라 마음 속으로 저주 아닌 저주도 품고 그랬었음. 근데 몇년이 지나도 나만 화나는거임. 상대방은 아무렇지도 않음. 그래서 내가 택한 방법은, 상대방을 멍청하고 불쌍한 존재로 여기기로 함. 나같이 소중하고 멋진 사람을 놓치게 만들다니 멍청하다 못해 불쌍한 인간이군 이라고 여기기 시작하니깐 내 마음이 한결 나아짐. 처음은 힘들겠지만, 그런 인간같지도 않은 사람때문에 괴로워하지 말길!! 주문처럼이라도 어리석고 불쌍한 인간으로 취급해봐.
베플ㅇㅇ|2024.01.29 16:44
잊어버리고 두번다시 우연이라도 안보면됩니다

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