다이어트할 때 스트레스가 쌓이면 어떻게 푸시나요??
너무 머리도 아프고 스트레스가 엄청 난데ㅠㅠ
근데 또 풀 곳이 없으니까 너무 힘드네요..
술도 마시고 싶은데 다이어트 중이라 마실수도 없고..
운동을 한다고 스트레스가 없어지는 것도 아니라서
(저는 오히려 스트레스가 더해지는 편이라..)
어떻게 하면 스트레스를 풀 수 있을까요ㅠㅠ??







출처: 고민여기https://tinyurl.com/3vujne49