갓생루틴이 요즘 유행이더라구
그래서 갓생 살때 꿀팁! 가보자구

1. 늦어도 할 일은 한다

예를 들어서 5시에 일어나서 씻기로 했어 근데 6시에 일어나 버려서 머리만 한다는지 이런 식으로 말이야

2. 앱 사용하기 필수 ❌

요즘 잘 나오는 앱들이 많은데 거기에 지기전에 계획을 세우고 자면 다음날 시간이 절약 되겠지ㅣ? 꼭 앱이 아니여도 되! 계획만 꼭 세우자

3. 운동 가급적이면 추가 하기

책상에 앉아서 공부만 한다?? 건강에 안 좋아,, 특히 허리
중간중간 스트레칭을 하거나 운동을 해보자!

4. 꾸준히 갓생을 못 살겠으면 일상생활에 습관을 바꾸자!

밤에 계획 세웠는데 못 지킨 판녀들 있지??? 그럴때 그냥 습관을 바꿔바! 예를 들어서 일어나자마자 스트레칭, 물 마시기, 이부자리 정리 하기, 환기 하기, 계단 두칸씩 올라가기등등 이런것만 해도 기분이 조크든요ㅋ

꼼꼼히 읽고 참고 했음 좋겠어! 모두들 즐거운 갓생 살자구
안녕!