저희 70대 후반 할머니가 tv에 나오는 허리운동보고 매일 따라하시는데 하고나니 허리는 안 아픈데 그 통증이 팔다리로 가신다고하네요. 어려운 동작도 아니고 확실히 허리에 효과있는건 맞는거같은데 팔다리에 무리가 가지않을까 걱정되네요
운동을 계속해도 상관없겠죠?
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명예의 전당
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신입간호사 태움 1순위진짜 악마들임 댓글214
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엔하이픈 얘 진짜 게이아님?엔하이픈 선우라고함....대체 왜 이러는거야? 댓글167
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아 김지원 변우석 딱 이건데21세기 대군부인 딱 이거였는데…!!! 댓글102
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장원영 변우석 투샷 봄? ㄹㅈㄷ임존잘존예 둘다 키 커서 비율 무슨일임 ㅈㄴ연예인이다 댓글80
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유독 여자들이 주제파악 못하지않아?여자는 키 155에 자기 얼굴 평범해도 키180 존잘 바라잖아 반대로 바꿔보면 남자 키 168에 평범한남자가 여자 키167 존예 바라는건데 그냥... 댓글236
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새로운 베플
- 베플공부머리랑 일머리는 다른걸 알아서 그래.. 우리회사도 명문대에 학점도 탑인 직원 들어왔는데 고문관이 따로 없다... 진짜 이 머리로 명문.. 왜 명문대생들이 오히려 학벌을 안따질까요? 댓글47
- 베플용감한 기자들에서 둘이 사이 완전 안 좋은것 처럼 얘기 했는데 아니었네 서인영이 박정아 말은 잘 들었던 이유 댓글15
- 베플왜냐면 여기엔 다 쿵쾅이들밖에 없거든. 왜 같은 여돌인데 장원영만 욕먹음 댓글29
- 베플그래서 슴남돌팬들이 엄청 싫어해 에스파팬들 조금 잘나간다고 슴남돌들 개무시하다가 댓글8
- 베플ㅁㅇ들 왜 그런지 모르겠는데 에셈 다른 그룹들도 많이 깜 특히 보아가 많이 까였 에스파팬들 조금 잘나간다고 슴남돌들 개무시하다가 댓글8
