제가 야근이 잦은 회사에 와서
다이어트를 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어서요.

원래는 헬스장에도 가고 운동도 하고 그랬는데
야근이 잦아지면서 그것도 못하겠고 그러네요.
식단 조절은 당연히 하고 있고, 운동을 하고 싶은데,
헬스 말고 다른 운동 추천해주실만한 거 있을까요?










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