친구,즉 사적인 사람들에게 정붙이는법 좀 알려주세요

20살 후반인 여자사람인데요
어렸을때부터 작은인맥안에서만 놀고싶어했고
많은친구들과 사람들을 곁에 두지않으려고 하는 성향으로 살아왔는데

문득 요즘
“많은친구들,사람들과 교류하며 살면
지금보다 삶의 행복도가 더 올라갈텐데
나는 왜 많은 친구,사람들과 교류하며 지내는걸 꺼려할까?”라는 생각이 들더라고요

사적인 친구,사람들에게 관심과 정을 붙이고 교류하며 살고싶은데
이게 일같다고 느껴지고 꺼려지는 이유는 무엇일까요?
사적에서나,공적(사회에서나)
너무 개인주의 성향을 좀 바꾸고싶고
인간은 사회라는 울타리 안에서 살수밖에없는 동물이라
여러사람들과 다양하게 교류하고 만나며 살고싶은데 일이라고 생각들어서 바뀌고 싶은데 조언 좀 부탁해요