고1인데 키 160에 몸무게 55에요
매년 다이어트 다짐만 하고 실천은 못 하고 있는데
이번에 남친이 같이 다이어트하자고 해서 또 마음을 먹었어요 남친은 전에 10kg 뺀적이 있어서 금방 뺄 수 있다는데
저는 한번도 뺀 적이 없어서…
10kg 이상 빼고 싶은데 루틴이나 식단 같은거 팁 좀 알려주세요!
남친이랑 같이 헬스장 다닐까 생각중인데 헬스장 가 본적이 없어서 무슨 운동을 어떻게 해야 하는지 하나도 몰라요..
특히 허벅지 살이 가장 고민이에요
알바해서 지방흡입할까도 생각중…
다이어트 팁 공유 부탁드려요 ..!