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살 안 빠지는 이유 뭘까ㅠㅠ

ㅇㅇ |2025.01.15 12:16
조회 13,360 |추천 4

간식 거의 다 끊고 1일 1식 하고 있거든?? 심지어 한끼도 샐러드, 두부 , 현미밥 같은 거로 먹고 있는데 2주동안 한 2키로? 정도 빠진 것 같아ㅠㅠ 운동도 홈트 열심히 하고 하루에 만보 정도는 걷는 것 같은데 살 안 빠지는 이유 뭐지 키빼몸 100 조금 넘음

추천수4
반대수19
베플ㅇㅇ|2025.01.16 16:52
2주에 2키로 빠진거면 엄청 많이 빠진건데! 보통은 1달에 많이 빠져야 1.5kg빠짐
베플ㅇㅇ|2025.01.16 17:32
너무 안먹어서 안빠짐. 적당히 소모할 칼로리를 만들어 줘야하는데 안먹으니까 니 몸이 위험신호 느끼고 살 안빠지게 묶고있는거임. 유튜브에 찾아봐. 사람들 내가 말하는거 똑같이 말할껄

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