뭐든 정답은 없고 본인에게 맞는 공부법이 제일 짱이지만 내가 효과봤던 공부법 먼저 알려줄게.
참고로 내가 지금 과외해주고있는 학생, 동생들 모두 꽤 효과를 봤던 방법이라 참고해볼법할거야. 뻔한 방법인것처럼 보여도 실행하는 사람과 실행하지않는 사람의 결과는 하늘과 땅 차이다. 보고 한번씩 시도해보길 바람.
1. 스스로 최면걸기 (나는 고려대학생이다..)
성적을 올리기위해서는 가장 먼저 마인드부터 바꿔야함.
전교 1등 학생은 스스로를 전교 1등이라고 생각하기때문에 성적이 일시적으로 떨어지더라도 자신의 원래 위치로 돌아가려는 강한 관성을 가짐.
하지만 반대로 스스로를 낮은 등급이라고 생각하는 학생은?
--> 운 좋게 성적이 올라도 그 수준에 만족하며 그 이상으로 나아가기 어려움.
그렇기때문에 현재 본인의 등수가 내 수준이라고 생각하지 말고, 더 높은 목표를 설정하고 자신이 이미 그 목표를 달성한 사람이라고 생각해야함.
고려대학교 진학을 목표로 한다면, 자신이 미래의 고대생이라고 생각하고 그에 걸맞게 공부해야해. 고려대가 너무 어렵고 멀게 느껴진다면.. 좀더 현실적인 목표를 생각해보기. 내가 영어3등급을 맞고싶어. 그러면 영어1등급이나 2등급을 목표로 하고 공부해야됨! 그래야 3등급을 맞을 수 있으니까.
그리고 스스로 내리는 체벌이 정말 은근히 동기부여가 됨. 나는 내가 바라는 점수가 안나오면 머리를 바리깡으로 밀어버리겠다다짐하고 악으로 깡으로 공부했음. 결과는 안좋았고 진짜 바리깡으로 밀어버림. 밀면서 나태해진 내가 한심해서 울었던 기억이 남.
2. 해보지도않고 포기하지말기!
시도해보지도 않고 내 스스로의 한계를 규정짓지 말아야돼. 나는 이 문제 못풀거야 100점 못맞을거야라고 생각하면 정말 그렇게 된다.
반대로, 나는 이 문제 해결할수있어 이번엔 점수 잘나올거야 생각하고 노력하고 시도하면 최소 긍정적인 결과는 기대할 수 있음.
공부는 정~~말 정직한게.. 내가 공부하는만큼 성적이 나와. 남들하는 수준 이상의 노력을 해보고 나서도 안된다고 판단해야 진정으로 한계를 논할 수 있음. 성적 급상승의 첫 번째 조건은 바로 이러한 마음가짐인거같음.
3. 시험문제 어디서 내는지 분석하기
시험을 잘 보기 위한 좋은 방법 중 하나는 시험이 어떤 식으로 나올지 예측하는 거임. 우리가 수능대비할때도 전년도 수능시험지를 참고해서 준비하듯이 학교 시험도 마찬가지.
학교 기출문제를 기본적으로 봐야 하고, 가능하다면 그 선생님이 출제했던 기출문제도 보는게 제일 좋아. 난 중간고사 기간에는 작년 중간고사 시험지를, 기말고사 기간에는 이전 중간고사 시험지를 참고했음.
나는 시험끝나고나면 바로 덮어놓지않고, 내가 공부했던 교과서, 참고서, 프린트 등의 자료와 시험지를 비교하면서 이 문제가 어디서 나온 것인지를 체크했음. 이렇게 하면 선생님이 어떤 난이도로, 어떤 방식으로 문제를 출제하는지에 대한 감을 잡을 수 있어.
4. 내 공부법 분석 (틀린 문제는 내가 왜 틀렸는지 내 접근방법 다시 보기)
이거 진짜 중요★★★★★
내가 공부했던 방법에 대해 스스로 피드백해보는 것이 중요함.
성적이 잘 나온 과목은 공부 방법을 분석해서 그대로 반복하고, 성적이 좋지 않았던 과목은 잘 나온 과목의 공부 방법을 적용하거나 틀린 문제를 분석하여 무엇을 공부하지 않아서 틀렸는지 원인을 파악해야하는거지.
5. 전교 1등이 하는 공부법 따라잡기
전교 1등의 공부 습관 중 하나는 교과서와 참고서 등의 학교 자료를 다섯 번 이상 반복해서 보는거야. 1등들은 공부를 정말 정석대로 하더라. 성적을 급상승시키고 싶다면 이런 자료를 최소 다섯 번 이상 봐야해.
나는 어림잡아 7~8번정도 봤던거같음. 전교 1등이랑 그렇게 친하진않아서 선생님들께서 알려주신 방법 많이 참고함. 선생님들은 기본적으로 교과서 위주로 문제를 내시기때문에, 학교 자료를 반복해서 보면 저절로 학습 효과를 높일 수 있음.
6. 내가 마스터했다고생각한 내용들은 다른사람에게 다시 설명하기
공부할 때 스스로 이해했다고 착각하고 넘어가는 경우가 많아. 내가 제대로 이해했는지 확인하는 가장 확실한 방법은 다른 사람에게 설명할 수 있는 수준으로 공부하는것.
옆에서 누가 갑자기 물어봐도 설명할 수 있겠다는 느낌이 들어야 제대로 이해한 거임. 나 같은 경우는 같이 공부하는 친구들한테 설명해줬는데 친구가 옆에 없는 경우는 그냥 혼잣말하면서 공부함. 이해했다고 생각만하는거랑, 입밖으로 내뱉는거랑은 확실히 다름.
7. 막히는 문제는 충분히 고민해보기
수학 문제를 풀 때는 충분히 고민하는 습관을 길러야해. 특히 어려운 문제는 처음 보자마자 바로 풀지말고 이런저런 방법을 시도해 보는 과정을 거쳐야함.
문제에 주어진 조건을 가지고 내가 아는 모든 방법들을 전부 다 적용해보는 게 관건이야.
다~ 시도해봤는데도 도저히 풀리지 않을 때 그때 답지랑 해설보기. 내 자신이 못 푸는 문제는 절대 없다는 믿음을 가지고 고민하고 끈기있게 적용해보는 습관이 중요한거같음.
그리고 번외로 잘못알려진 방법들이 있는데,
1. 무작정 암기하기
난 암기하는게 제일 자신있어서 문제풀이 과목 제외하고 대부분 달달 외웠는데.. 그게 정답은 아니더라. 단순히 암기만 한다고 해서 성적이 올라가는 것은 아님^^;
중요한 것은 개념을 이해하고, 그 개념을 바탕으로 문제를 해결할 수 있는 능력을 기르는 것임. 암기는 이해를 돕는 도구일 뿐, 핵심은 사고력과 문제 해결 능력이라고 생각함.
2. 모든 문제를 다 풀려고 하기
모든 문제를 다 풀어야 성적이 오른다고 생각하는 경우가 많음. 그러나 중요한 건 효율적인 문제 풀이임.
본인이 생각했을 때 약한 부분을 집중적으로 공부하고, 빈번하게 출제되는 유형을 파악해 전략적으로 공부하는 것이 더 중요함. 안그럼 자칫하다간 시간 낭비가 될 수 있음.
3. 쉬지않고 공부하기
이거 진짜 맹신하면 안됨! 공부도 체력전, 엉덩이싸움이라고는 하지만, 오히려 피로를 누적시키고 집중력을 떨어뜨릴수있음. 단 몇분이라도 일정한 휴식을 취하면서 공부하는 것이 제일 효율적임.
4. 다른 사람들의 공부법 그대로 따라하기
내가 이런 정보를 제공한다고해서 모든 사람에게 다 맞는게 아님. 각자의 성향이나 학습 스타일은 다르기 때문에, 다른 사람의 방법이 본인에게 맞을 수도 맞지않을수도 있음. 좋은 방법이 있으면 참고는 하되 자신에게 맞는 학습 방법을 찾는 게 제일 중요함.
그 외 효과없었던 방법
1. 오랜 시간 동안 지속적인 공부
나도 이 방법 적용해봤는데.. 오래 앉아있는다고해서 집중이 잘되는건 아니더라. 오히려 효율이 떨어짐. 짧고 집중적인 학습이 더 효과적임. 나는 길면 1시간 공부하고 10분 쉬고를 반복했음.
2. 책만 읽고 문제는 풀지 않기
다 이해했다고 생각했는데 아니었음. 문제 풀이랑 실전 연습이 제일 중요함.. 읽은 내용을 문제로 풀어보면서 이해도를 높이고, 그 이론을 실제로 어떻게 적용하는지 연습해야함. 특히 수학, 과학, 영어와 같은 과목에서는 문제 풀이위주로 가는게 좋음.
그리고 아무리 좋은 공부법도 기본적인 집중력이 갖춰져있지않으면 정말 부질없다고 생각함.
아래는 공부하면서 집중력에 진짜 도움 많이 받았던 방법임.
1. 짧은 시간동안 집중해서 공부하고, 휴식 취한뒤 다시 공부하기
개인적으로는 장시간 집중하는 것보다, 짧게 집중하고 쉬고 짧게 집중하고 쉬고를 반복하는게 전체적인 집중도를 높일 수 있어서 좋았음. 나는 전반적으로 30분 공부하고 5분 쉬고를 반복했음.
2. 소리내서 읽고, 쓰면서 공부하고, 스스로에게 설명하기!
얘기했던 것처럼 혼잣말하는게 은근이 아니라 진짜 도움 많이 됨! 잡생각이 날거같으면 문제를 읽으면서 풀거나 암기할때 웅얼웅얼하면서 외우면 다른 생각 절~~대! 안남. 원래는 혼잣말하는 스타일이 아닌데 혼잣말하는 스타일로 바뀜. 가만히 생각만 하는것보다는 입밖으로 내뱉는게 제일 좋음. 이렇게 하면 집중력 포함해서 이해력과 암기력까지 동시에 강화시킬 수 있음. 이 방법 강추.
장점이자 단점 : 일상생활에서도 혼잣말하게 됨. 독서실에서 혼잣말했다가 셀프 깜놀.
3. 명상
숨쉬는 느낌에 집중하기..! 공부 중 집중력이 흐트러졌을 때 바로 잡기 딱 좋음. 의외로 효과 괜찮아! 예전에 연느님이 본인은 흐트러진 집중력을 되돌리는 능력이 좋은거 같다고했음. 현재에 충실해야 그다음이 있다고.. 나는 명상하고나서 집중력이 그나마 좀 개선됐던거같음.
단점 : 아무데서나 명상하기에는 힘들다
4. 스마트폰 감옥
스마트폰넣고 가두는거. 폰은 집중력을 훔치는 도둑놈임. 처음엔 마음처럼 안되니까 5분,10분,30분.. 점차 늘려가는 걸 추천. 한번 쓸때마다 3시간이상은 설정하는데 폰액정 자체가 안보이니까 이제는 그냥 이따 보자~ 하고 별 신경안쓰게됨. 나중에 시간 다되면 자동 해제되는데 이거 은근히 쾌감임. 내가 열심히 공부했구나하는 만족감. 성인돼서 샀는데 왜 그때는 이런게 없었나모르겠음. 폰 넣어두고 공부하면 집중력 빡! 올라감.
과외학생 : 쌤 의외로 스마트폰없어도 버틸만한데요?
장점이자 단점 : 지정해둔 시간이 지나기전까진 안열림.
5. 집중이 안될때는 공부하는 장소 바꿔보기
나는 백색소음 이런게 안맞아서 집에서 혼자 조용히 공부하는게 맞는데, 어쩔땐 집중이 안됨. 그럴때는 리프레시할 겸 근처 카페로 가서 하는데 더 집중 잘되더라.
6. 모의고사처럼 시간 정해두기
공부할 때 실제 시험처럼 타이머맞춰서 문제를 푸는거야! 예를 들면 30분안에 수학문제 10개를 푸는거지. 단시간에 이거를 전부 해결하려고하면 집중력이 빡! 올라감 내가 과외해주는 학생한테도 적용해봤는데 시간제한이 있으니까 평소보다 집중잘하더라. 문제가 많이 맞고 틀리고를 떠나서 짧은 시간에 초집중할 수 있다는 점이 좋았어.
그 외 의자바꾸기, 서서 공부하기, 껌씹으면서 공부하기.. 진짜 다양하게 있는데 집중력에는 이 5가지가 도움이 제일 많이 됐던거같고
개인적으로는 4번,6번을 제일 추천.
스마트폰은 진짜 인류를 너무나 멍청하게 만듦. 최대한 멀리하는게 답. 없애거나 폴더폰으로 바꿀게 아니라면 무조건 사!!! 좋은 습관 만들기 딱 좋음. 전면 액정이 안보이고 전화받을수있는게 제일 좋음.
그리고 공부 타이머!! 꼭 사 무조건 사!!!! 시간제한이 걸리면 사람은 집중도가 달라짐. 꼭 공부가 아니더라도 5분짜리 유튜브보면서 여기서 핵심 내용 발췌해본다고생각하면 확 집중하게 됨ㅋ 같은 맥락임
그 외 도움되었던 방법들!!
1. 마인드맵 만들기
이건 개념을 이해하고 암기할 때 쓰면 제일 좋음! 한 눈에 보기편하게 해놓으니까 확실히 이해도 편하고 암기도 쉬워.. 어느 정도 학습이 되었다싶으면 이렇게 마인드맵으로 정리해서 한 눈에 쭈욱 보는데 주요 개념을 중심으로 연결선 그려 정리하니까 시험보기 전에 핵심 내용 파악하기 완전 꿀임.
2. 비타민 챙겨먹기
비타민, 철분제같은 영양제 다들 잘챙겨먹어! 쉽게 피곤해지고 눈도 뻑뻑해졌는데.. 이게 책상에 오래앉아 공부해서 그런줄알았거든. 근데 비타민이 부족해서더라.. 발포비타민, 가루 비타민, 과일 등등 비타민이 들은건 다 좋음! 공부하는 것도 체력소모 엄청 남. 잘먹어야돼ㅜ 나는 돌아가면서 이것저것 챙겨먹어봤는데 오쏘몰 이뮨이 제일 맞았음! 비싸긴한데 효과도 그만큼 좋음.. 역시 가격이 비싸야하는건가싶기도…ㅎㅎ 평소에는 제일 편한 발포비타민먹다가 엄청 피곤한 날만 오쏘몰 먹고 잤어. 아침에 엄청 개운하더라 공부도 체력전이라는걸 느꼈음
3. 보상 시스템 만들기
나는 달달한 것들을 엄청 좋아하는데 살도 찌고 공부하면서 먹으니까 집중력이 흐려져서 좀 끊으려고했거든. 근데 안끊어짐.. 그래서 보상제도를 만듦. 하루 일과를 제대로 다 끝냈을땐 새콤달콤 2개, 원하는 점수이상 맞았을땐 봉지과자 1개씩 먹었어! 중간중간 즉각적인 보상이 있어야 뭔가를 해냈을 때 보람도 있었던거같음.
공부는 단순히 많은 시간을 앉아서 하는 것만으로 성과가 나지 않음.
중요한 건 집중력과 끈기, 그리고 자신에 대한 믿음이라고 생각함. 때로는 지치고 힘들겠지만, 본인이 쏟은 노력은 배신하지않고 그대로 돌아오게되어있어!
포기하지 말고 끝까지 자신을 믿어. 그게 최고임.
