20대인데 이 나이 먹고도 아직도 이 간단한 사실 모르는 사람들이 많은 게 답답해서 씀 얘들아 세상을 너무 단순하게 보지 말자 이 글이 조금이라도 도움 되길 바람

1.제발 몸매 때문에 스트레스 받는다고 체중에 목매지 말자 다이어트의 궁극적인 목표는 건강하고 아름다운 몸 만들기인데 굶어서 빼는 체중은 의미가 없고 오히려 기초대사량만 떨어지니까 몸무게가 아닌 근육량 지방량을 조절하자 아침 일찍 일어나서 밥 3끼 탄단지 골고루 챙겨먹기 물 많이 마시기 군것질하지 말고 운동하기 부모님이랑 상의해서 피티 다니는 것도 좋아 운동방법이나 식습관 개선은 평생 써먹을 수 있어서 돈값하거든

2. 피부 때문에 스트레스 받는다고 화장 자주 하지 말기 피부에 문제 있으면 화장품이 아니라 피부과약을 바르고 보습 자외선 차단부터 신경쓰기
어릴 때부터 자주 화장해야 제일 예쁜 20대 초반에 이쁘게 화장한다 어린 여자 질투한다 같은 말하는 사람들 있는데 화장 연습 몇 번 하고 사람들 많이 보다보면 금방 이쁘게 화장할 수 있어 그리고 20 초반까지 살다갈 거 아니잖아 20대 중후반에도 예쁘고 싶고 30대 40대에도 피부 고운 사람으로 살고 싶다면 일단 자외선 차단과 보습부터 신경 쓰자

3.주변에서 누군가 너의 외모를 비하한다면 제발제발제발 마음에 담아두지마 그새끼는 분명 별 생각없이 한 말이고 분명 대가리 조카 단순한 새끼야 제발 한 귀로 흘려 10대에 괜히 트라우마 되면 어른 되어서도 힘들거야


장원영 차은우 같은 외모 아니어도 괜찮아 너가 건강하고 행복하다면 그 자체로도 빛나 너무 마음에 안 드는 부분만 성형이나 운동으로 고치고 너의 매력을 찾으면 돼

+그래도 꾸미는 게 좋고 관심많을 나이일텐데 개인적으로는 얼굴형에 맞는 머리스타일 이것저것 시도해 보고 다양한 디자인의 옷 입어보는 걸 추천함

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