근데 피부에 큰 영향 안보이는거 보면 진짜 운동해서 땀빼는게 문제였나싶음;;; 계속 식습관 쓰레기같이 살다가 한달한게 무슨 큰 차이 나겠나싶은데 체감상 그럼 운동하면 확실히 노폐물 빠지는게 피부로 보이는데 단순 식단만 하니까 별 큰차이가 안보임