안녕하세요 저는 중1(14살) 입니다.. 분명 초등학생때는 말라서 저체중 이였거든요.. 근데 코로나 터지고 살찌기 시작하면서 간식도 많이 먹다보니 살이 쪘습니다...

먼저 몸무게랑 키 얘기하자면
160cm에 57~58kg 쯤 됩니다ㅠㅜ 비만도 검사하니 정상이긴 하지만 과체중 거의 일보직전 이더라고요ㅠㅠ 제가 상체는 뱃살이 조금 있지만 그래도 괜찮은데 하체가 진짜 문제입니다.....

제가 아직 어려서 부모님이 굶는 다이어트는 별로 선호하지 않으시고, 키 커야 하니까 다이어트는 하지 말라는데 저는 진짜 다이어트 꼭 해야하거든요...

어떤 다이어트를 해야할까요... 집 근처에 공원같은것도 없어서 걸을만한 곳도 딱히 없네요... 많이 굶지 않고(하루 1끼 이런건 안됨..) 단기간에 뺄 수 있는 법 좀 공유해주세요 ㅠㅠㅠㅠ

(추가)
헉... 베플 될지는 몰랐네요 많은 분들이 위로해주시고 따뜻한 한마디 해주셔서 감사합니다... 댓 보고 열심히 노력해보겠습니다 (*´▽`*)❀