이혼으로 스트레스가 심했는지 심각하게 약해졌어요

스트레스가 이정도로
몸에 안좋은지 체감하는 중입니다
이혼 하시는 분들보면
이혼해서 행복하다고 하시는 분들
많던데
자존감이 높으신 분들일까요?
가정환경이 좋아 긍정적인신걸까요?
전 어릴때부터 혼자였어서 그런지
이혼이 너무 크게 다가왔어요
옆에 있어도 남 같았지만
그래도 가족으로 묶여 있었는데
이제진짜 혼자니까
힘든일 있을때 혼자 견뎌내는게 힘드네요.
이혼전에는 운동하면 스트레스 풀려서
너무 좋았는데
이혼으로 몸이 안좋아져서
아주 약한 운동밖에 할 수 없어졌어요
그러니까 스트레스도 안풀리고
낙이 없어요
전에 하던 뛰는 운동은
그순간 만큼은 아무생각없이 운동해서
스트레스 풀었는데요
그 운둉이 제 삶을 바꿀정도로
큰거 였거든요
50평생이러고 사는것도 힘드네요
남들처럼 식물가꾸고 책읽고 전 이런
정적인거 스트레스가 안풀려요
나도 소확행 느끼면서 살고
싶어요 다시 운동하면 살거 같은데..
살아질거 같은데..
세상 참 불공평하죠..그래도
내가 잘지내고 싶은데
어느것하나 재밌는게 없어요
몸만 건강해도 행복할거 같아요
위장도 안좋아 먹는행복도 이제는 못해요
다들 힘드시죠
나보다 더 안좋은 환경에
더 힘드신 분들도많은데..
저 어떻게하면 이세상
살아질까요
너무 정말 너무 심각하게 재미가 없고
아파서 너무 사는게 괴로워요
여기아파서 끝나면 또 다른곳이 아프고..
너무 우울하죠..죄송합니다