직장인의 옷차림과 자세


올바른 자세는 상대방에게 좋은 인상을 준다.
자세를 바르게 하는 것만으로도 모습이 바뀔 수 있다.
약간의 자각과 주의를 기울인다면, 자세의 교정은 가능해진다.
몇 가지 다음의 주의점을 참고로 자신의 자세를 체크해보자.


자신의 자세를 체크하는 몇 가지 방법

① 머리
머리를 흔드는 것은 꼴불견, 시선이 고정되지 않을 뿐만 아니라 좋은 인상을 줄 수 없다.
위에서부터 발끝까지 하나의 선으로 연결된 듯한 느낌으로, 동시에 턱과 지면이 평행을 유지하도록 한다.

② 어깨
긴장감을 갖는 것은 좋지만 어깨에 지나치게 힘이 들어가 있으면 보는 사람이 피곤하다.
좌우의 높이가 같도록 몸을 풀자.

③ 양손
대기할 때는 손을 포갠다.

④ 발
발의 움직임은 의외로 눈에 잘 뜨인다.
똑바로 서 있는 경우, 양발 뒷꿈치를 붙이고 발끝은 60-90도 정도로 벌린다.

⑤ 등
등을 쭉 펴는 것은 기본이다.
옆에서 몸을 봤을 때 귀-어깨-허리-무릎-복사뼈-뒤꿈치가 일직선이 되도록 한다.