나도 얼짱이였음 좋겠네요 피부만이라도 좋으면...ㅠㅜ

인터넷 얼짱들의 비결이 항산화 작용이래요

항산화란 몸속의 유해 산소인 활성산소를 없애는걸 말해요

활성산소는 피부 노화의 주범이기 때문에

항산화작용으로 활성산소를 제거해야 해요

스트레스를 받지 않고 운동을 적당히 하고

항산화 식품을 섭취하면 항산화 작용에 좋아서 피부에도 좋아요

제철과일이나 야채에 항산화 물질이 들어있어요

파스퇴르에서 나온 오락4000이라는 발효유는 항산화 기능을 가지고 있어요

오락4000 하루 한병이면 항산화 수치인 오락 일일 권장량을 채울수 있데요

저지방 저칼로리 발효유에다가

L-테아닌 이라는 성분이 있어서 숙면에도 도움을 준다고 합니다.

유해산소를 제거하니 노화예방도 되고

질병예방도 되구요 블루베리 과즙이 들어있어서 맛도 좋을 것 같아요
오락4000 먹고 얼짱은 아니지만 피부미인이 되어보세요