안녕하세요. 제가 3월23일에 발목인대재건술과 물혹제거술을 받았는데요.

인대가 파열된건 아니고 얇아서 덧붙여주고, 늘어나있던걸 잡아주는 수술이였는데요.
4월28일날 통깁스풀고, 현재 발목 위,아래 운동해주면서
그냥 걸으면 발목 통증이있어 목발에 의지해서 살살 딛는데요.

여기서 궁금한게..
병원에선 운동선수가 아닌이상 재활과 물리치료 전혀 필요없다고 하셨는데

아무래도 수술이고 고정된 기간이 오래되서 다리살도 많이 빠졌고,

근육이 하나도 없는상태인데, 근력운동이라던가 재활치료가 필요하지않나요?

그리고 수술전에 분명 수술하고 깁스제거한후 바로 일상생활이 가능하다고 하셨었는데
지금 상태가..

목발에 의지해서 살살 딛는것도 10분정도면 발목,발목뒤쪽,수술부위,뒤끔치 등.. 아파서

더이상 걷지못합니다. 수술부위를 눌러봐도 아프구요..

원래 이렇게 통증이 오래 가는건가요?
이런 상태라면 적어도 몇달이 지나야 목발떼고 정상인처럼 생활할거 같은데요...

수술하기전에도 발목때문에 집에만 있었는데 도대체

언제 다른사람들과 같은 생활을 할수있는거죠?

수술후 관리할수있는게 어떤것들이 있나요?