본문 바로가기
책갈피
사는 얘기 + 톡 채널 보기

2달동안에 20kg 뺄수 있을까요

1 |2009.07.05 13:21
조회 416 |추천 0
톡 공유하기

아침- 식이섬유보충제,계란,물,두부

점심-식이섬유,과일,미역,두유

저녁-식이섬유,계란,두유,과일

 

2시간 -운동,

줄넘기 200개

달리기-3바퀴

 

153cm 52kg.

-20키로 빼고싶음...TT

추천수0
반대수0
댓글 6 댓글쓰기
사는 얘기 + 톡 채널 보기
인기 톡 채널
[어케생각해][댓글부탁해][나만몰랐냐]
톡톡 검색 보기
태그

명예의 전당

  1. 근데 23살은 원래 차없는게정상아님?
    나 알바하는곳에서 뚜벅이라하니깐 되게 신기하게보는데뭐지 심지어 나랑 동갑인 여자도 그러네 댓글184
  2. 경기청년 해외연수 폭로합니다.
    이번년도에도 기어코 또 모집한다길레 정말 논란이 됐으면 하는 마음에 끝올해요 작년에 교환학생을 갔던 한 대학생입니다 제발 이슈가 되... 댓글134
  3. 제발 며느리 좀 그만 부르세요들..
    결혼하고 한달에 한 번 이상 꼭 호출 심하면 일주일에 한번씩 봄. 온갖 행사와 이유를 만들어서 부름. 정도껏 해야하는거 아닌가요? 유부... 댓글159
  4. 남자들한테 진짜 궁금한거 있음
    진짜 진심으로 궁금해서 묻는건데 한남들 한녀 엄청 싫어하잖아 그리고 결혼한다고 하면 취집 설거지 퐁퐁 온갖 얘기 다 나오고 전업해도 ... 댓글350
  5. 빵 4조각으로 인한 해고
    안녕하세요, 24살 대학생입니다.집안 사정 때문에 학교를 다니면서 카페에서 주 5일 직원으로 일하고 있었습니다. 솔직히 공부랑 병행하는 ... 댓글128
더보기

추천 많은 톡

댓글 많은 톡

공감많은 뉴스 시사

1 2 3 4 5
더보기

뉴스 플러스

"친필 인증 믿었는데" 로펌 직원도 속수무책…AI 중고거래 사기 기승
"친필 인증 믿었는데" 로펌 직원도 속수무책…AI 중고거래 사기 기승
"늑구, 보러 갈래" 오월드 재개장 관심 집중…성심당 이어 대전 명소 될까
"늑구, 보러 갈래" 오월드 재개장 관심 집중…성심당 이어 대전 명소 될까
현대해상 라이나생명 DB손해보험
치아보험 자동차보험 AXA손해보험
아이파크몰 건강보험 암보험