우선 종료를 하실때 모든 프로그램을 미리 종료를 하신후에 시스템 종료를 하시기 바랍니다

메신져라던지 p2p프로그램 등의 프로그램을 끄지 않고 시스템을 종료할때 O/S상에서 그 프로그램을 먼저 종료 시킨후에 종료가 되어서 시스템 종료가 상당히 늦습니다

그러니 일단 이렇게 하시고 컴퓨터 최적화 프로그램들(이지클린이나 시스템 최적화 해주는 프로그램)을 사용하셔서 시스템을 최적화를 해주시기 바랍니다.

그리고 바이러스 검사 및 웜 패치등을 전부 하셨는지 확인후에 디스크 검사 등을 해주시기 바랍니다.