여자라면 누구나 한번쯤은 뽀얀 피부를 갖고싶다는 생각을 해봤을 것이다.

그 뽀얀피부... 바로 내가 그 뽀얀 피부의 주인공이 될 수 있다..!

어떻게 해야 할까?

우선 맑고 빛나는 피부를 위해 갖춰야 할 것은 나를 아끼는 마인드이다.

‘나는 내가 먹는 것으로 이루어진다’는 생각 아래 신선한 음식을 먹고, 스트레스 없이 생활하고...

또 미인은 잠꾸러기라 했듯이 푹 자는 습관을 가지면 되는 것이다.

여기에 한 가지를 더한다면 일주일에 한번씩 해주는 천연팩이다.

오이팩이나 키위팩 등 좋다고 소문난 천연팩을 해도 그 순간뿐, 다음날까지 효과를 보지 못하는 경우가 많다.

하지만 직접 만드는 감자팩은 다음날 아침 나의 모습을 사뭇 다르게 보이게 해줄 것이다.

감자팩을 만드는 방법은 감자를 강판에 갈아 꿀과 우유, 유기농 밀가루를 적당하게 섞은 뒤 팩을 만들어야 한다.

그렇게 하고난 후 다음날 아침, 거울을 보는 순간 당신은 당신의 뽀얀 얼굴에 스스로도 감탄해 마지못할 것이다.

무엇보다 뽀얀 피부를 가지려면 삶의 여건이 뒷받침 되어주어야 한다.

술과 담배는 당연히 피해야 하며 자외선차단제나 그초 화장품을 잘 챙겨 발라야 한다.

야근과 스트레스 또한 뽀얀 피부의 강적이다.

저녁에 하는 녹차 세안 역시 뽀얀 피부를 유지하는데 도움을 준다.

조금 시간이 날 때면 뜨거운 물에 한참을 우려낸 뒤 찬물과 얼음을 섞어 헹구지만, 피곤할 때는 요것도 귀찮아 세숫대야에 뜨거운 물을 받으며 녹차를 우려낸다.

양치질을 하는 동안 티백을 담가두었다가 찬물과 번갈아 헹궈내면 미백 효과와 함께 부드러운 피부 촉감을 만날 수 있다.

그리고 마지막은 찬물로 패팅하며 마무리.

뽀얀피부는 조금의 관심만 있으면 충분히 가능하다.

조금만 더 부지런하게 살아서 내 피부도 뽀얀 피부로 탈바꿈 하는 것은 어떨까?