Tip ! - [꼭! 읽어보세요] 쉐이프웍스 다이어트의 성공 노하우

과학적인 쉐이프웍스 프로그램은개개인의 영양 상태에 따라 몸의 밸런스를 맞춰주며 건강하게 체중감량을 도와줍니다. 


쉐이프웍스 쉐이크믹스 식사(파우더)

제품구성 (퀵스타트 프로그램)

포뮬라1 - 체중조절 식품, 식사대용식품 (일반식사보다 5배의 영양분이 들어 있어 하루 1끼 식사 대용가능)
포뮬라2 - 비타민/미네랄함유 (포뮬라1의 효과를 증대 시켜주어 감량에 도움을 줍니다.)
포뮬라3 - 유청단백으로 포만감을 주고 일일필요한 단백질을 보충합니다.


식사 방법
감량시 : 일반식사 1번 + 많이식사 2번 ( 아침, 점심, 저녁 중 2끼를 많이식사 하세요.)
유지시 : 일반식사 2번 + 많이식사 1번 ( 아침, 점심, 저녁 중 1끼를 많이식사 하세요.)
증량시 : 일반식사 3번 + 많이식사 2~3회 (식후 간식으로 드세요.)

폭탄다이어트 : 많이식사를 저녁에 야식으로 한번 더 드시면 감량이 빠릅니다.
200ml ~250ml 두유나, 우유, 물에 타서 드시면 됩니다. (좋아하는 과일등을 갈아서 같이 드셔도 됩니다.)


쉐이프웍스 식사시 주의사항 (꼭지키세요.)

1. 많이식사 전.후 2시간 이내 다른 음식은 드시지 마세요.
- 약간의 과일,야채,옥수수 등은 드셔도 됩니다.

2. 많이식사 후 물을 충분히 드세요.

3. 포뮬라3 은 포뮬라1 에 내장된 스푼으로 드세요.
- 포뮬라3(단백질)을 충분히 드세요.
- 기운이 없거나 공복감이 있을경우 포뮬라3을 더 드세요.
- 단백질은 근육과 피부를 만드는데 사용되므로 피부가 좋아집니다.


쉐이프 웍스 식사시 감량이 잘 안될 경우 체크사항

1. 저울위에 매일매일 올라가지 마세요. (아침과 저녁 몸무게는 다릅니다.)

- 감량시 스트레스나 신경을 많이 쓰면 몸이 지방을 붙잡고 있어 감량 속도가 늦습니다. (편안한 마음으로 드세요. 몸이 가벼워집니다.)

- 많이식사시 감량이 되는 느낌
- 아침에 피곤하지 않다.
- 생활에 활력이 있다..
- 몸이 가벼워진다.
- 피부가 좋아진다.

2. 포뮬라3을 잘 섭취하고 있는지 체크
- 원래 드시던양보다 약간 늘려서 드셔보세요.

3. 생리기간 전에는 감량이 잘 되지 않습니다. (몸에서 영양분을 저장하려고 함)

4. 굶는 다이어트, 영양부족, 홀몬제,혈압약,피임약, 장기간 약물복용, 음주로 저하된몸의 기능을 회복하는 기간을 거친후 감량되는 경우
- 쉐이크식사와 함께 토탈슬림을 같이 드세요.
- 토탈슬림은 아미노산으로 단백질 보충을 빠르게 도와 줍니다.

5. 습관적으로 음식을 먹는지 체크하기 (과일, 야채등 과다 섭취, 과자, 사탕, 커피 등.)
- 일일 섭취음식을 메모해 보세요. ! (냉장고에 쪽지를 붙이고 섭취하는 음식물을 적어보세요.)

6. 감량및 건강 추천제품
- 많이베버리지 (많이티) - 지방 및 노폐물을 배출(하루 2~4리터을 물에타서 수시로 트세요.)
- 알로에 겔 - 장청소를 하여 흡수력을 높여 줍니다. 다이어트 효과 증대
- 셀-유-로쓰 비타민 C - 붓는 분 , 군살제거, 바디라인을 만드는데 도움을 줍니다.
- 아미노산 밸런스 (토탈슬림) - 빠른 감량을 원하시는 분 (공복감해소)
- 액티브 화이버 식이섬유 - 배변활동 촉진 (식이섬유로 야채 부족한 분께 추천)


우리몸에 지방이 쌓이는 순서

1. 혈관 -> 2. 간(지방간) -> 3. 내장 -> 4. 피아지방(살)

살이쪘다는 것은 이미 우리몸에는 지방이 많이 쌓인 상태 입니다.
쉐이크식사는 건강하게 체중조절을 가능하게 도와 줍니다.


쉐이크 식사 방법을 잘 지켜서 드시고 꼭 목표 감량 성공하세요.
쉐이크 다이어트는 쉽고 건강하게 감량을 도와줍니다.
다이어트는 의지가 중요합니다.
감량은 1~3개월이내 단기간에 하셔야 합니다.