7일간의 지방연소 다이어트 프로그램

이 다이어트는 심장외과에서 수술을 앞두고 안전하고

빠른 감량을 행하기 위해 사용되어 왔습니다.

이 다이어트는 빠르게 지방을 연소합니다.

이 방법은 체내의불순물을 깨끗하게

씻어내려 상쾌한기분을 느낍니다  

이 다이어트 방법은 간단하게 만들수 있는

스프를 매일 먹는 것입니다,,

이 스프를 언제라도 먹으면 됩니다.

※ 스프를 먹으면 먹을수록 체중이 줄어듭니다.

재료

셀러리 大 1개 ·양파  大3개 ·피망  大 1개 ·양배추  大 1/2개

완숙 토마토 (깡통) 1캔 ·닭고기스프  1/3 반병 소금, 카레파우더

등을 기호대로 첨가하여 맛을 내어도 좋습니다.

만드는 방법

# 야채를 먹기 쉬운 크기로 잘라 스프과립,

토마토와 함께 커다란 냄비에 넣습니다.

# 재료가 담길 정도의 물을 넣고 10분간 끓입니다.

그 후 야채가 부드럽게 될때까지 더 가열합니다.

해서는 안되는 것

# 술은 먹으면 안됩니다

# 만약 술을 마셨다면 24시간 후 다시

이 다이어트 프로그램을 시작해주십시요.

# 탄산음료(다이어트 콜라 포함)를 마시면 안됩니다.

마실 수 있는 음료수는 물, 차, 감미료가 들어있지 않은

과일쥬스, 무지방우유입니다.

# 기름기가 많은 음식, 빵, 밀가루음식 섭취는 안됩니다.

설탕, 감미료도 섭취하지 마세요.

# 이 다이어트는 소고기를 섭취하는 것이 요구됩니다만,

대신 삶거나 구운 닭고기(껍질은 먹지 마세요)도 상관없습니다.

소고기대신에 삶은 어류도 괜찮습니다.

효과 지시대로 행했다면 당신은 5~8킬로그램의 감량효과를

보았겠죠? 이 이상 감량을 하고 싶은 경우는 다이어트를 재개

하기 전 최소 2일은 보통식을 하여주십시요.

7일간 다이어트는 몇번을 해도 안전합니다.

그리고 이 다이어트는 체내의 불순물을 제거 효과가 있습니다