1. Temperance (절제)

- 우둔할 정도로 먹지 말고, 취하도록 마시지 말자.

2. Silence (정숙)

- 타인이나 자신에게 유익하지 않은 말은 삼가하자.

3. Order (질서)

- 모든 물건은 제자리에 있게 하고, 모든 일은 때를 잃지 않고 하자.

4. Resolution (결심)

- 해야 할 일을 다 하도록 결심하고 결심한 일은 반드시 실행하자.

5. Frugality (절약)

- 타인이나 자신에게 착한 일이 되는 경우를 제외하고는 절약하자.

6. Industry (근면)

- 시간을 헛되이 쓰지 말자. 유익한 일을 항상 하고 있자.

7. Sincerity (진실)

- 속임수로 해치지 말자. 깨끗하고 공정하게 사고하고 말할 때도

  그렇게 하자.

8. Justice (정의)

- 해로운 일을 하거나, 또 응당 베풀어야 할 은혜를 베풀지 않음으로

  과오를 저지르지 말자.

9. Moderation (중용)

- 극단을 피하자.

10. Cleanliness (청결)

- 몸이나 의복이나 주택에 불결한 것이 없도록 하자.

11. Tranquility (침착)

- 사소한 일, 일상사나 불가피한 일이 있을 때 마음이 들뜨지 말자.

12. Humility (겸손)

- 예수와 소크라테르를 따르자.