모유수유의 필요성

모유는 생후 4~6개월 동안 아기가 필요한 모든 영양소를 함유하고 있으며, 빠르고 쉽게 소화되고 신선하며 무균상태로 아기에게 공급할 수 있습니다.

모유에는 아기에게 맞는 단백질과 지방이 적당히 들어 있습니다.
인체가 필요한 유당이 분유보다 많이 포함되어 있습니다.
아기를 위한 비타민이 충분히 들어 있습니다.
철분이 충분히 들어 있어 젖을 먹는 아기들은 철 결핍성 빈혈이 생기지 않습니다.
물을 보충할 필요가 없을 정도로 수분이 충분히 들어 있습니다.
염분과 칼슘, 인이 적당량 들어 있습니다.
분유에는 없는 지방을 소화시키는 리파제라는 효소가 들어 있습니다.

모유수유의 장점

1. 엄마에게 좋은 점

① 엄마 젖을 먹이는 동안은 옥시토신이 나와 자궁을 수축시키고 출산 후의 출혈을 멎게 하여 산후 회복이 빨라집니다.
② 엄마젖을 먹인 어머니는 자궁암과 유방암에 걸릴 확률이 적습니다.
③ 엄마젖 먹이기는 어머니차 아기의 유대감을 강화시킵니다.
④ 엄마젖을 먹이면 자연스럽게 피임이 됩니다.

2. 아기에게 좋은 점

① 엄마젖은 아기에게 가장 좋은 완전한 자연식으로 어떤 분유도 엄마 젖과 같아질 수 없습니다.
② 엄마젖은 아기에게 필요한 모든 영양분을 충족시켜주어, 아기의 영양과 정서적 건강에 가장 좋습니다.
③ 엄마젖에는 중추신경계의 발육에 매우 중요한 아미노산이 들어있어 뇌의 발달을 도와 줍니다. 영국의 한 연구에 의하면 엄마젖으로 키워진 아기들은 분유를 먹은 아이들보다 IQ가 9정도 높은 것으로 나타났습니다.
④ 엄마젖에 들어 있는 면역성분은 아기를 질병으로부터 보호해 줍니다.
⑤ 엄마젖은 소화가 잘되기 때문에 엄마젖을 먹인 아기들은 변비나 설사, 구토를 잘 하지 않습니다.
⑥ 엄마젖은 귓병, 피부질환, 알레르기 증상을 잘 일으키지 않습니다. 

모유수유 방법

1. 초유를 꼭 먹이세요.

출산 직후부터 2∼3일 동안에 먹이는 진하고 투명한 황색을 띤 초유는 아기에게 대단히 좋습니다.
초유에는 아기의 일생동안의 건강을 좌우하는 영양분과 면역성분이 들어 있으므로, 아기에게 꼭 먹여야 합니다.
초유의 면역글로부린은 아기를 세균이나 바이러스로부터 보호합니다.
초유는 아기의 태변이 나오는 것을 돕고, 황달예방에 도움을 줍니다.
초유는 단백질과 비타민A가 매우 풍부한 완벽한 아기의 첫 식품입니다.

2. 모유수유 성공하려면

젖을 먹이기 위해 출산 2개월 전부터 유방 마사지를 시작합니다.
아기에게 출생 후 30분 이내에 젖을 물립니다.
신생아는 하루에 적어도 8-12번(밤시간 포함) 젖을 먹입니다.
아기들은 출생 후 4~6개월 동안 엄마젖만을 먹이는 것이 좋습니다.
엄마젖은 아기의 성장단계에 따라 적합한 성분이 나와 아기의 발육을 돕습니다.
아기에게 엄마젖외에 조제분유나 우유, 다른 음료나 음식은 전혀 먹이지 않는 것이 좋습니다.
아기에게 인공 젖꼭지나 우유병 젖꼭지 등을 물리지 마세요.
생후 6개월 이후부터는 보충식과 컵으로 마시는 음료의 양을 늘리면서 2년정도는 엄마젖을 먹이는 것이 좋습니다.