햇빛을 멀리 하는 게 상책인 봄철 피부
겨울의 약한 자외선에 익숙해진 피부는 자연적 방어력도 약해져 있어 겨울에 애해 강해진 봄 자외선에 쉽게 자극을 받게 됩니다.
이러한 봄 자외선을 대수롭지 않게 생각했다간 주근깨가 생기거나 주름살이 늘어나는 것도 한순간 입니다.
이미 건조해질 대로 건조해진 피부에 자외선을 노출시키면 멜라닌 색소의 생성이 활발해져 주근깨나 기미 등이 생길 뿐 아니라 수분이 쉽게 빠져나가 피부 탄력이 떨어지고 잔주름이 하나 둘씩 늘면서 노화가 급속히 진행될 수 있습니다.
특히, 겨울 동안 다소 옅어졌다고 생각했던 기미나 주근깨가 더 도드라질 수 있으니 각별한 관리가 필요합니다. 따라서 스킨 케어 단계에서부터 자외선 차단에 신경 쓰고 메이크업 제품은 자외선 차단 성분이 함유된 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
봄볕인 만큼 자연스레 가벼운 자회선 차단제품을 선호하게 되는 게 일반적이지만 사실 가을볕보다 더 무서운 게 봄볕이라는 것을 감안하면 선블록 기능이 함유된 제품을 골라 발라 주는 것이 좋습니다.
스킨 케어 라인에서 화이트닝 효과가 있는 제품을 사용하고 메이크업 전 단계에 자회선차단제 겸용 메이크업베이스나 파우더 파운데이션을 바르는 것이 무난한데, 자외선이 강한 날은 수분 아이템을 평소보다 더 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋습니다.
봄철에 적합한 자외선 차단지수는?
자외선 효과는 흔히 'SPF'와 'PA' 로 나뉘는데, 여름철에 상요하는 높은 SPF 지수의 자외선 차단제는 건조한 봄철 피부에는 부담이 될 수 있습니다.
자외선 A가 피부 깊이 침투해 멜라닌 색소를 침착시킨다면, 자외선 B는 피부 조직을 손상시켜 피부를 빨갛게 만듭니다.
그런데 PA 기능이 없는 자외선 차단제는 자외선 B는 막아줄 지언정 자외선 A는 막지 못합니다.
따라서, 봄철 자외선에는 SPF 15~30 정도의 PA수치가 높은 제품을 사용하는 것이 적합합니다.
*SPF _'선 방어지수' 의 약자로 주로 자외선 B 차단효과를 나타내는 수치. 야외에서의 운동이나 일광욕 등으로 장시간 햇볕에 노출되었을 때 피부가 빨개지는 것은 자외선 B 때문입니다. 일반적으로
SPF 10 ~15 는 생활 자외선 차단용, SPF 30 이상은 장시간 외출용 자외선 차단제로 적합합니다.
*PA _ 노화에 절대적인 영향을 미치는 자외선 A 차단효과를 나타내는 수치. PA+ 는 '효과가 있음' , PA++ 는 '상당히 효과가 있음' ,
PA+++는 '매우 효과가 있음' 을 뜻하며, 결국 PA 표시가 높은 자외선 차단제가 더 효과적입니다.
HOT TIP
SPF 지수가 15인 썬블록과 SPF 지수가 10인 파운데이션을 함께 바르면 SPF 25만큼의 효과가 날까?
자외선 차단제에 표기된 차단 지수는 차단율을 말하는 것이 아니라 자외선을 차단하는 지속시간을 의미하므로, 두 제품 중 더 큰 지수의 자외선 차단 효과만 있다고 보는 것이 옳습니다. SPF 15인 제품의 효과가 보통 3 ~ 4시간 정도 지속되므로, 일정 시간이 지나면 다시 발라주어야 효과가 지속될 수 있습니다.
