남성도 피부노화에 있어서 예외일 순 없다. 여성과 마찬가지로 25세를 정점으로 노화가 시작되지만 자외선에 그대로 노출된 피부, 면도로 인한 피부 건조증 등 관리소홀로 진행속도가 더 빠른 것이 특징이다. 피부 나이를 되돌리고 싶다면 일상에서 쉽게 따라하는 안티에이징 생활법과 효과깨나 있다는 고기능성 제품들에 주목하자.
Essence
1 듀얼 이펙트 플루이드
캐비어, 알부틴, 카르시닌 성분이 칙칙한 피부톤과 주름으로 탄력이 저하된 피부를 개선하는 이중 기능성 제품. 2만8천원, 포튠.
2 에이지톡스 에센스
피부 변화에 빠르게 대응하는 플라워톡스 성분이 피부에 활력을 더하고 풍부한 단백질 성분이 근육을 이완시켜 주름을 개선한다. 2만원대, 쿠지 옴므.
3 링클 플루이드
9시간 동안 보습이 지속되는 주름 개선 기능성 제품으로 스트레스로부터 지친 피부를 보호한다. 2만8천원대, 아이오페 포맨.
4 에너자이징 에센스
주름, 미백, 보습 기능의 토털 케어 에센스로 지친 피부를 젊고 생기 있게 가꿔준다. 3만2천원, 오딧세이.
5 링클 케어 로션
두꺼운 남성 피부에 맞춘 기능성 성분이 주름을 효과적으로 개선하는 로션 타입 에센스. 3만3천원, 베리떼 맨.
6 레이저 타이트
피부과 보톡스 시술과 유사한 효과를 얻을 수 있는 탄력 강화 에센스로 모공을 수축시키고 피부를 탱탱하고 윤기 있게 가꿔준다. 16만원, 닥터 브랜트.
7 토털 링클 컨트롤
풍부한 식물 성분을 함유한 상쾌한 질감의 젤 타입으로 노화로 인한 피부 고민을 한번에 해결하는 토털 안티에이징 제품. 5만2천원, 클라란스 맨.
8 에이지 휘트니스 옴므 에센스
노화 방지 성분인 올레오페인과 폴리페놀 성분이 안정화된 상태로 들어 있는 산뜻한 젤 타입 에센스. 5만4천원, 비오템 옴므.
9 에이지 휘트니스 나이트 리차지
올리브 추출물이 초기 노화 현상에 효과적으로 작용하는 밤 전용 제품. 자는 동안 콜라겐 합성과 세포 재생을 촉진해 잔주름과 탄력을 개선한다. 5만6천원, 비오템 옴므.
10 컴플리트 리바이탈라이징 트리트먼트
피부에 충분한 수분과 영양을 공급해 탄력 있고 생기 있게 가꿔주는 젤 타입 고농축 에센스. 5만7천원, 랑콤 옴므.
여성보다 빠르게 진행되는 남성의 노화
피부 노화의 주범은 크게 ‘건조’와 ‘자외선’ 두 가지로 요약된다. 나이가 들면서 피부의 수분 함량이 줄어들고 세포의 재생 능력이 떨어지는 것이 노화의 내적인 요인이라면 자외선에 의한 광노화 현상은 가장 큰 외적인 요인이라 할 수 있다. 남성의 경우 대부분 지성피부지만 피부의 수분 함량은 여성의 1/3 정도 밖에 되지 않고, 면도로 인해 각질층이 떨어져나가 피부가 건조해지므로 그만큼 노화가 쉽게 찾아온다.
특히 메이크업을 하지 않는 남성의 경우 자외선에 무방비 상태로 노출되어 광노화 현상이 여성보다 빠르게 진행된다. 또 피부 자체가 두꺼워 일단 주름이 생기기 시작하면 깊고 굵게 생성되므로 치료가 어렵다. 따라서 예방이 무엇보다 중요하다.
노화 방지를 위한 30~40대 남성의 피부 관리법
남성의 피부는 25세를 기점으로 탄력을 잃어가고 30대에 들어서면 노화가 가속화된다. 눈가나 입가에 잔주름이 자리 잡기 시작하고 모공이 눈에 띄게 커진다. 따라서 30대에는 자외선 차단과 보습에 신경 써야 한다. 이때 피부가 건조하다고 유분이 많이 들어간 여성용 제품을 바르면 여드름이나 뾰루지가 쉽게 생성되므로 수분크림이나 오일 프리 타입 제품을 사용한다.
눈가나 입가에 아이 전용 제품을 바르며 이때도 크림보다 유분이 적은 에센스 타입을 선택하는 것이 좋다. 40대가 되면 피부의 수분 함량이 현격히 떨어져 피부가 심하게 거칠어진다. 또 피부 속 콜라겐이나 탄력 섬유의 양이 감소해 깊은 주름이 생기기 시작하고 기미나 주근깨 등 색소침착이 나타난다. 이런 노화 현상을 화장품으로 개선하기 쉽지 않지만 비타민 E가 들어 있는 노화 방지 기능성 제품을 꾸준히 사용하면 2개월 후부터는 어느 정도 효과를 볼 수 있다.
또 기미나 주근깨 뿐 아니라 노인성 색소 질환인 검버섯, 사마귀 등을 예방하기 위해 비타민 C가 함유된 미백 기능성 제품도 함께 사용하는 것이 좋다. 또 각질을 정돈하고 수분을 공급하는 AHA 성분이 들어간 제품을 사용하는 것도 칙칙한 피부톤을 개선하는 데 도움이 된다.
피부 노화를 막는 안티에이징 생활법
먼저 외출시 자외선 차단제를 바르는 것을 생활화한다. 선탠은 피하고 피부에 자극이 되는 건조한 바람이나 심한 온도 변화에 노출되지 않도록 주의한다. 담배는 피부에 산소 공급을 방해하므로 피하는 것이 좋다. 흡연자는 비흡연자보다 주름이 생길 확률이 2배나 높고 특히 흡연은 입가 주름을 빠르게 생성시키므로 금연은 필수. 영양소를 고르게 섭취하는 것도 중요한데, 그중 단백질은 피부의 콜라겐이나 탄력섬유의 생성을 돕기 때문에 충분히 섭취하는 것이 좋다.
또 피부염이 발생했을 때는 즉시 치료하는 것이 중요하다. 피부염이 재발하면 피부가 두꺼워지거나 잔주름, 잡티의 원인이 되기 때문이다. 마지막으로 눈살을 찌푸리거나 눈썹을 치켜뜬다든지 입술을 삐죽삐죽 내미는 습관은 표정 주름을 생기게 하므로 고치도록 노력한다.
노화의 흔적을 지우는 피부과 시술
이미 생성된 깊은 주름이나 거뭇거뭇한 검버섯, 사마귀 등은 집에서 관리하는 데 한계가 있으므로 피부과 시술을 권한다.
주름 개선 시술_ 굵은 주름의 경우 보톨리눔균을 주입하는 보톡스 시술이나 레스틸렌, 콜라겐과 같은 물질을 주입시켜 주름을 펴는 필러 시술이 효과가 크다. 잔주름이 많을 경우엔 진피층에 레이저를 쏘아 콜라겐 합성을 유도하는 쿨터치 레이저 시술이 적합하다.
색소침착 개선 시술_ 검버섯의 경우 과도하게 자라 오른 곳을 편평하게 깎는 어븀 레이저와 탄산가스 레이저 시술이 효과적이다. 사마귀는 색소를 선택적으로 파괴하는 큐스위치 레이저 시술이 적합. 얼굴에 넓게 퍼져 있는 잡티의 경우엔 레이저 치료 후 비타민 C를 이용해 색소를 분해하는 전기이온 색소 용해술을 병행한다.
Cream
1 토털 리바이탈라이저
비타민 E 성분이 잔주름과 피부 착색을 완화시키고 피부에 활력을 더하는 노화 방지 크림으로 스트레스와 건조한 환경으로부터 피부를 보호한다. 7만5천원, 시세이도 맨.
2 SSFM 멕시멈 하이드레이터
천연 콜라겐 성분이 주름을 감소시키고 피부를 탄력 있게 가꿔주는 영양크림. 면도 후 바르면 수분을 즉각적으로 공급해 피부를 진정시킨다. 4만8천원, 크리니크.
3 엑스퍼트 비타 리프트
피부에 탄력과 탱탱함을 부여하는 크림 타입 제품으로 수분 공급과 동시에 피부 처짐, 주름을 방지한다. 2만원, 로레알 파리 맨.
4 시어 트렌스포메이션 리뉴잉 크림
항산화 작용과 콜라겐 생성을 촉진해 주름을 완화시키고 기미, 잡티 등을 엷게 만들어 피부를 젊게 가꿔준다. 7만5천원, 스킨랩플러스.
Eye Essence
1 아이 수더
순한 박하 성분이 함유된 상쾌한 타입의 아이 에센스로 비타민 C와 E 성분이 주름과 다크서클을 관리해 눈 주위를 맑게 가꿔준다. 4만2천원, 시세이도 맨.
2 에이지 휘트니스 옴므 액티브 아이
황산화 효과가 있는 올리브 성분이 눈가 피부를 보호한다. 매일 바르면 눈가 주름과 눈 밑 처짐 현상을 완화할 수 있다. 4만2천원, 비오템 옴므.
3 안티 퍼티그 아이 트리트먼트
원본출처
