저는 살빠지는 거에 무척 민감한 사람이죠...

키는 168이고, 몸무게는 55~57왔다갔다...

이정도면 어떤 사람은 다이어트 해야 겠네 하시는 분들도 있겠지만..(어느 회사의 다이어트 지수 보니까..빼야 되는걸로 나오던데...ㅠㅠ)

저는 살빠지는 걸 무지 싫어합니다.

 대부분 저를 본 사람들은 저의 덩치를 보고 다이어트 얘기를 하지만...실제로 벗은 몸을 본 사람들은 놀라죠...

사실은 워낙 통뼈다 보니 덩치는 크지만 살은 하나도 없는 ...하여튼 그럼 몸매입니다.

하지만 그런 덩치를 유지할려고 보니 몸무게가 많이 나가든 말든 어쨋든 살이 빠지면 힘이없어져 움직이기가 싫으니...

그런제가 학교 다닐때 였습니다.

시험 기간인데 공부는 안했고 어쨋든 벼락치기는 해야겠고...

근데 저녁때 많이 먹으면 잘것 같아서 선택한 것이 과일이었습니다.

저는 과일 무지 싫어하거든요(과일 싫어하는 여자 저말고 본적이 업슴다..ㅋㅋ)..유일하게 좋아하는것이 토마토죠..

그래서 일주일동안 저녁때 토마토만 먹었습니다. 어쨋든 그래도 좀 늦게까지 깨어있다 보니 배가 고파서 정량을 훨씬 초과한 양( 5~7정도)의 토마토를 먹었습니다. (말은 공부를 위해서 밤샘해야지 였는데 결국 일주일 내내 1시에 잤습니다..ㅎㅎ)

결과는 벼락치기에 머 성적이 잘 나올리가 있겠습니까? 근데 1주일뒤에 몸무게가 3kg가 빠졌더군요...

놀랐습니다...

토마토가 글케 다이어트에 효과가 좋을 줄이야.....

회사와서 야근하면서 매일 야참으로 피자 먹었더니 3kg찌던데....

어쨋든 그 후로 제 주위에 다이어트 하고 싶은 사람 있음 저녁대신 토마토 먹어보라고 권합니다.

어디서 듣기론 그래도 다른 과일보다 토마토가 영양소 적으로 균형적이라던데..(잘못된 정보이면 할수 없지만 f^^)

살빼겠다고 도전하신 분들 한번 해보세요....일주일만...