본문 바로가기
책갈피

폭식증때문에 고민이에요..

ㅠㅠ |2010.02.04 16:32
조회 9,435 |추천 3

 

안녕하세여 저는 올해 슴살인 처자입니다..

 

 

제가 원래 굶어서 살을 10키로정도 뺏었거든요

그래서 조금씩 먹으면서 유지하고 있었는데

 

요새 대학도 떨어지고 그냥 뭔가 인생이 허무하게 느껴지더니

친구도 만나기싫고 약간 대인기피증이 온거 같아요

그래서 집에만 있게 되고 집에만 있으니까 딱히 할것도 없고

맨날 누워서 디엠비보고..지금 밖에 안나간지 거의15일째에요ㅠㅠ

 

이러다보니 살찌지않을까 약간 살에대한 강박관념이 생기더니

이게 폭식으로 이어지더라구요..

어느정도로 심각하냐면

한번먹을때

 

밥먹고

라면3개

식빵9개

아이스크림6개

바나나3개 귤10개

과자7봉지

 

이걸 한꺼번에먹어요..1시간도안걸리게해서ㅠㅠ

 

이렇게하다보니 2주만에 5키로가쪘어요..살찌니까 더 우울해지고

나가기도 싫어지고 괜히 자신감 없어지고 친구들피하게되고..

먹고나면 아 내일부터는 또 굶어서 빼야겠다 이생각하고..아 계속 안순환이예요

도와주세요 너무 힘들어요..

추천수3
반대수0
베플항문근영|2010.02.04 16:35
밥먹고 라면3개 식빵9개 아이스크림6개 바나나3개 귤10개 과자7봉지 이렇게 2주동안 먹는데5키로밖에안쪄???
베플24세완벽한...|2010.02.08 15:16
모르시는분들은 어떻게 저렇게 먹느냐고 하시는데요.. 진짜 폭식증 심하면 저것보다 더 먹기도 해요..허기가져서 먹는게 아니라 정말 위가 터지고 배가 터질것 같은데도 주체하지 못하고 입으로 넣게되는거죠.. 기본적으로 피자 패밀리사이즈와 콜라 1.5L 짜리를 한번에 먹기도 하고 탕수육 大자로도 모자라 짜장면에 짬뽕까지 먹죠.. 더이상 정말 못먹겠다 싶을땐 먹은걸 다시 토하고 나서 또 먹고..그래요.. 먹고나서는 또 후회하고 다시는 이렇게 먹지않겠다 하지만 이런 생활이 되풀이 되풀이 또 되풀이 되죠.. 어느순간까지 가면 스스로도 포기하고 아예 자제해야지 하는 마음조차 생기지 않게 된답니다.. 정말 고통스럽죠..스스로가 인간이 아닌듯 싶기도하구요.. 잘 모르시는 분들..폭식증 환자를 보고 한심하다,,돼지같다 생각하실지 몰라도 본인들은 정말 심각하게 힘들고 아프답니다..함부로 말하지 마세요..
베플퐄어스|2010.02.08 09:52
폭식증 그거 모르는 사람들이나 욕하지 그거 정신질환의 하나에요 가장 좋은건 병원에 가는건데 지금 몸이나 정신이나 상당히 나약해져서 병원은 겁나서 못갈꺼에요 집밖에 나가는것도 두려울테니. . 그래서 일단 병원갈 마음이 생기게 하려면 스트레스부터 조금 풀어야되는데 폭식할때 먹어도좋으니까 일단 꼭 운동을 하세요.. 걷기라던지.. 집에서 윗몸일으키기라던지 일단 운동을해서 땀을 좀 뺴세요 그러면 호르몬이 분비돼서 기분이 좀 나아집니다.. 꾸준히 운동하다보면 저절로 폭식증이 완화될수도있고요 어느정도 괜찮아지면 병원을 한번 찾아가보는게 가장 좋을듯합니다. 병원에서도 약물과 함께 운동을 처방해주실꺼에요. 운동해보세요~

공감많은 뉴스 시사

더보기

뉴스 플러스