제가 약 2년전만해도 몸무게 92키로에 허리둘레가 40인치 였습니다..

키는 176정도였구요...

고등학교때 먹는것두 장난아니게 먹었습니다 ㅎㅎ

새벽에 아침밥은 2그릇먹을정도면 장난 아니겟죠?(산만큼 쌓아서)

졸업할때쯤 보니깐 도저히 제가 봐도 아닌거 같았습니다 ㅋㅋ

제가 봐도 너무 삽돼지 같았습니다!!

고등학교때 옷집에 가기도 두려웠습니다!사람들 눈초리들이..

맞는옷도 없을뿐더러...민망했습니다!

그래서 시작한 다이어트를 시작하게 됐습니다

처음에는 안먹고 운동했더니...운동을 쪼금만 안하게 대면

요요현상이 와서 금방 살이 다시 찌더군요..

언1년동안은 정말 요요에 연속이였습니다!빼면 다시 찌고 뺴면 다시 찌고...

정말속상해서 그냥 돼지로 살아갈까 생각도했지만!!

2009년 새해  마음을먹고 다시 운동을 했습니다

이때는 먹을거 다먹고 운동시간을 3시간씩해서 운동을했습니다

정말 하루하루 토할때까지 운동을 한적도있습니다..

피눈물 흘리면서!!그결과 현재 키 180에 몸무게 61키로 댔습니다^^

총 31키로 감량에 성공했습니다^^

지금은 먹어도 살이 안쪄서 ...(욕하시는분 계실꺼라 생각합니다^^)

주위에서 저 보고 머 음지에 사는 지렁이니 미꾸라지가 승천을해서

용이 댓다니 ..그런말 많이 하던데요..용까지는 아니고.. 일반인 정도 댄거같습니다!!

그리구 살뺀결과^^

고등학교때 첫눈에 반한 지금 제 여자친구랑 다시 사귀게 댔구요^^

미미야 사랑한다^^♥

다이어트 하신분들 궁금한거 계시면 다 말씀해드리겟습니다~

많이 물어봐주세요~다이어트에 관한건 정말 자신있습니다!!

중학교 때: 83kg

고등학교때: 92kg

그리구 현재:61kg