와우... 학교를 갔다오고 나서 보니까 톡이 되어 있더군요 ㅜㅜ

악플이 장난이 아니더군요,,,ㅠㅠ

저는 용기를 내어서 쓴글인데 ..ㅠㅠ  나쁜사람들!

아 그리고 저한테 대단하다 대견하다고 해주신분들 정말 감사드립니다 ㅋㅋ

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안녕하세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 부천에사는 갓 고등학생 졸업한 상큼한?(ㅈㅅ ..) 20살입니다 ㅋㅋㅋㅋ

다이어트에 대해 톡되신 분들 보니까 저도 톡이란거 되보고싶었어요 ~

그래서 저도! 다이어트 경험을  이렇게 올려봅니다ㅋㅋ

저는 어렸을때부터 먹는걸 엄청 엄청 좋아했써요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 먹는거만 보면 참지를 못했죠!  엄마가 주시면 마구잡이로 막 쑤셔너었찌요 ㅋㅋ

 배가불러도 과자가 먹고싶으면 과자를  먹고 우유를 먹을정도였지요 ㅠ.ㅠ 완전

돼지........... 그래서 어느날 중 2학년때 마음먹고 겨울방학때 살빼기로 결심을 했써요~

운동도하고 식사 조절도 해가면서요 ~

딱 10키로를 뺐어요! 근데.. 요요가 오드라구요 ㅠㅠ

안심이 됐는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹을껄 다 먹었어요...

그후로 살이 더쪘찌요...

뚱뚱한사람공감이 이쁜옷 못입고 빅사이즈 옷만 입어야한다는 사실이 너무 저는 싫었어요ㅠㅠ 옷가게를 가도 뚱뚱해서 맞는옷이 없어서 그냥 나오기 다반사였어요

그래서 저는 사람이 없는 인터넷 쇼핑을했찌요ㅠㅠ...( 우울합니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ ))

고3 여름이 됐을때 지나가는 몸매 죽이는여자가 지나가면 아.. 나도 저렇게 몸매가 좋았으면 하는생각이들고 이쁜 쇼핑몰 을 들어가면 아 저옷이쁘다 사고싶다..라는생각이들면서 다이어트를 시작했지요

볼살 완정 터질꺼같아요.............ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이사진은 다이어트한지  50일되날 찍은사진이에요~_~

이사진은  다이어트한지 거이 6개월쯤됐을때 찍은사진이구요!

이사진은 현재 지금의 모습입니다!! ㅠㅠ

 다이어트 비법이라고 하기에는쫌 모하지만!

제가 좋아하는 삼겹살 , 밀가루, 과자, 등등.. 모조리 다 끊었습니다ㅠ

저녁에는 샐러드와 닭가슴살,방울토마토 혹은 고구마를 먹고 한시간후에 집앞마당에서 줄넘기와 !  달리기 걷기를 꾸준히했지요.. 정말 힘들었어요 처음했을때는 아 너무힘들어서 포기할까 생각도했습니다 하지만 이쁜옷을 입고싶고 대학교를 다니면서 친구도 사귐에 힘들꺼같은생각이 들어서 이악물고 더열심히 뛰었습니다! (대견하지요 ~)

 그래서 지금은 ! 총 -29kg를 뺐지요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

요즘은 먹고싶은거 조금씩먹고있어요 ㅋㅋ 고기도 물론 먹구요!

요요올까바 두렵긴하지만ㅠㅠ

더 살찌기 전에 올리는쌘쓰!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ