저는 170에 80인 여자예요

네 많이 쪘죠.ㅠㅠ

심각하죠...

상의44반 하의 55반 입었던때도 있었어요;;

저주받은 하체죵.ㅠㅠ

1년365일중에 360일정도 술먹으며 2년을 보내고나니

20키로가 쪄있더라구요..ㅎㅎ

살찌는지도 몰랏어요;;;(너무둔한가;;)

이게 지금 최근 모습이예요;;

챙피해서 싸이에는 올리지도 못했던사진이예여ㅎ

지금부터 다이어트 할려고 큰맘먹고 사진올려요

저좀 질타해주세요-ㅁ-;;

살빼는 원동력 ㄱㄱㄱ

20일후에 살많이 빼서 인증샷 올리겠어요!

 아..글구 저 문제가 있는데요

밥먹고 3~4시간후에 배가 너무 고파요.ㅠㅠ

그래서 막 먹고 다 토하고 자꾸그래요..

먹고나면 자꾸 토나오고..ㅜㅜ

막먹고싶을때 할수있는건 뭐가있을까요..

먹어서 찌는거보다

너무 토해서 토할때마다 목에서 피도나오고

急다크서클도생기고-_-ㅋ

배가안고플시기인데 배가 고파죽을거같은거 이거 폭식증같은건가?ㅜㅜ

이거 조언도좀요...

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앗참..2년만에 20키로찐후에 다욧>요요>다욧>요요하면서 10키로 추가 되써요;

그래서 80된거.ㅠㅠ

오늘부터 하루 2시간걷구 저지방우유1리터(400kcal)만 먹을생각이예요

무리가 많이가진않겠죠?

결혼한지 3~4개월됐는데 비만때문에 다낭성뭐시기인가가 생겨서

생리불순이거든요;

애가질려면 빼야된다는데 이거뭐..ㅡ,.ㅡ;;;

굶으면 임신이 잘 안된다그러고

소식하자니 입에 밥넣기시작하면 한그릇 다 안먹으면 성에안차서

자제가 안되니 원..ㅡ,.ㅡ

그래서 우유로 선택했어요

생각해보면 애기들도 우유만 먹지만 잘 크자나염

영양소 부족한건 별로 없을듯해서요